Descripción
Artes marciales
Resumen del libro
Esta guía práctica ilustrada ofrece una introducción completa al mundo de las artes marciales, combinando su faceta como práctica deportiva con su dimensión como disciplina espiritual. La obra explora la apasionante historia milenaria que, desde la época de los samuráis, ha llegado hasta nuestros días, proporcionando al lector las claves para elegir la disciplina que mejor se adapte a sus necesidades y objetivos. Con un enfoque claro y accesible, el libro enseña los fundamentos para dominar las principales técnicas de defensa y comprender la filosofía que subyace en cada arte marcial.
¿De qué trata?
El libro se estructura como una guía completa que abarca tanto los aspectos históricos como los prácticos de las artes marciales. Comienza con un recorrido por su evolución, desde los antiguos guerreros samuráis hasta las disciplinas modernas, explicando cómo cada tradición ha moldeado las técnicas y valores actuales. A continuación, ayuda al lector a identificar qué arte marcial es más adecuado según sus intereses, condición física y objetivos personales, ya sea el karate, el judo, el kárate, el taekwondo o el kung-fu, entre otros. Finalmente, desglosa las técnicas fundamentales de defensa personal, explicando su ejecución y aplicación práctica, todo ello acompañado de ilustraciones que facilitan la comprensión.
Temas principales
- Historia y evolución de las artes marciales desde la época de los samuráis.
- Filosofía y disciplina espiritual como base de la práctica marcial.
- Guía comparativa para elegir el arte marcial más adecuado según necesidades y objetivos.
- Técnicas fundamentales de defensa personal explicadas paso a paso.
- Integración del deporte, la autodefensa y el desarrollo personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a principiantes que deseen iniciarse en las artes marciales y busquen una visión general y práctica. También resulta útil para practicantes noveles que quieran profundizar en la historia y filosofía de su disciplina, así como para cualquier persona interesada en la defensa personal, el deporte o el desarrollo personal desde una perspectiva integral.
Qué aporta este libro
- Una visión clara y completa de las principales artes marciales, facilitando la elección de la disciplina más adecuada.
- Conocimiento de las técnicas básicas de defensa personal, con ilustraciones que guían su correcta ejecución.
- Comprensión del contexto histórico y filosófico que da sentido a la práctica marcial.
- Un enfoque práctico y accesible, ideal para quienes se acercan por primera vez a este mundo.
Ficha técnica
- Autor: Tassinari; Margherita
- Editorial: SUSAETA
- Idioma: Español
- Tema: Deportes y recreación al aire libre - Artes marciales orientales
- Colección: Pequeñas Joyas
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 96
- Dimensiones: 21.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 279.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una guía introductoria bien estructurada que cumple con su objetivo de ofrecer una visión panorámica y práctica de las artes marciales. Su formato de bolsillo y su enfoque ilustrado la convierten en un recurso accesible para quienes desean dar los primeros pasos, combinando información histórica con consejos útiles para la elección y el aprendizaje de técnicas básicas. Es una obra recomendable para lectores que buscan una primera aproximación seria y amena a este ámbito.