Descripción
EL VIATGE A LA FELICITAT LECTURA PLUS
Resumen del libro
Eduardo Punset, en "El viatge a la felicitat", ens convida a un recorregut apassionant pels descobriments científics més recents sobre la felicitat. A partir de la revolució que ha suposat l'increment de l'esperança de vida, l'autor explora com la humanitat s'enfronta per primera vegada al repte de ser feliç en el present. Aquest llibre ofereix una visió lúcida i rigorosa sobre els factors que condicionen el nostre benestar, des de les emocions i l'estrès fins als aspectes socials i culturals, culminant amb una proposta concreta per assolir la felicitat.
¿De qué trata?
L'obra aborda la felicitat des d'una perspectiva científica i evolutiva. Punset explica com la prolongació de l'esperança de vida ha generat dècades addicionals que la humanitat pot dedicar a buscar el benestar, un objectiu que abans es deixava per al més enllà. El llibre analitza els condicionants de la felicitat: les emocions, l'estrès, els fluxos hormonals, l'envelliment, i els factors socials, econòmics, culturals i religiosos. A través d'una indagació profunda, l'autor presenta els descobriments científics més recents i, al darrer capítol, proposa una fórmula per a la felicitat, oferint eines pràctiques per aplicar aquests coneixements a la vida quotidiana.
Temas principales
- La recerca de la felicitat com a objectiu humà fonamental.
- L'impacte de la revolució científica en la prolongació de l'esperança de vida.
- Anàlisi de les emocions i l'estrès com a condicionants del benestar.
- El paper dels factors socials, econòmics, culturals i religiosos en la felicitat.
- L'envelliment i els fluxos hormonals en relació amb la satisfacció vital.
- La proposta d'una fórmula científica per assolir la felicitat.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a lectors interessats en el creixement personal, la psicologia positiva i la divulgació científica. També és adequat per a aquelles persones que busquen una comprensió profunda i fonamentada sobre la felicitat, des d'una perspectiva que combina ciència, evolució i experiència humana. Ideal per a qui vulgui reflexionar sobre el sentit de la vida i aplicar coneixements pràctics per millorar el seu benestar.
Què aporta este libro
- Una visió rigorosa i actualitzada dels descobriments científics sobre la felicitat.
- Eines pràctiques per comprendre i gestionar les emocions i l'estrès.
- Una reflexió profunda sobre el canvi de paradigma que suposa tenir futur per primera vegada.
- Una fórmula concreta per a la felicitat, basada en l'evidència científica.
- Un enfocament multidisciplinari que integra biologia, psicologia i sociologia.
Ficha técnica
- Autor: PUNSET, EDUARDO
- Editorial: Edicions 62
- Idioma: cat
- Tema: FICCION MODERNA Y CONTEMPORANEA
- Colección: LECTURA PLUS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2011
- Número de páginas: 352
- Peso: 558 g
Valoración editorial
Eduardo Punset, con la seva coneguda capacitat divulgadora, ofereix una obra que combina ciència i reflexió per abordar un tema universal. "El viatge a la felicitat" destaca per la seva claredat i profunditat, convertint-se en una lectura essencial per a qui desitgi comprendre la felicitat des d'una base sòlida i actual. La seva estructura, que culmina amb una fórmula pràctica, el fa especialment útil per a lectors que busquen tant coneixement com aplicació a la vida real.