Descripción
Estima i no pateixis
Resumen del libro
En aquesta obra, el psicòleg Walter Riso ofereix una guia pràctica per entendre l'amor des d'una perspectiva racional i alliberadora. L'autor analitza les diferents dimensions de l'afecte per ajudar el lector a gaudir de relacions sanes sense caure en el patiment innecessari. Un llibre que combina rigor psicològic, casos reals i consells aplicables per transformar la manera d'estimar.
¿De qué trata?
Walter Riso dissecciona l'amor com un estat d'ànim complex, allunyant-lo del romanticisme tòxic que sovint el converteix en font de dolor. El llibre explora els tres tipus d'amor clàssics: l'eròtic (Eros), l'amistat de parella (Fília) i l'amor incondicional (Àgape). A partir d'aquesta classificació, l'autor mostra com cada un pot ser viscut de manera equilibrada. Amb exemples extrets de la seva consulta i cites de la tradició filosòfica, el text ofereix eines per identificar patrons de dependència i desenvolupar una afectivitat sana. Cada capítol conclou amb consells pràctics per fer front al mal d'amor i evitar la intoxicació emocional.
Temas principales
- Anàlisi dels tres tipus d'amor: Eros, Fília i Àgape.
- Superació de les dependències afectives i el patiment amorós.
- Racionalització de les emocions per a una vida afectiva equilibrada.
- Consells pràctics basats en la teràpia cognoscitiva.
- Prevenció del mal d'amor i les relacions tòxiques.
¿Para quién está recomendado?
Recomanat per a persones que busquen comprendre millor les seves relacions afectives, especialment aquelles que han experimentat patiment amorós o dependència emocional. També per a lectors interessats en la psicologia aplicada a la vida quotidiana i en eines pràctiques per millorar la seva salut emocional.
Què aporta este libro
- Claus per identificar i evitar les dinàmiques de patiment en l'amor.
- Eines pràctiques per gestionar les emocions i cultivar relacions sanes.
- Una visió clara i estructurada dels diferents tipus d'amor.
- Casos reals que il·lustren els conceptes teòrics de manera accessible.
- Consells directes per aplicar a la vida diària des d'una perspectiva psicològica.
Ficha técnica
- Autor: Riso, Walter
- Editorial: Edicions 62
- Idioma: Català
- Tema: Ficció moderna i contemporània
- Col·lecció: Llibres a l'abast
- Enquadernació: Butxaca
- Data d'edició: Març de 2005
- Nombre de pàgines: 192
- Pes: 280 g
Valoración editorial
Una obra accessible i pràctica que aborda l'amor des d'una perspectiva psicològica allunyada de tòpics. Walter Riso combina rigor acadèmic amb un to divulgatiu que facilita la comprensió de conceptes complexos. El seu enfocament racional pot resultar especialment útil per a lectors que busquen eines concretes per gestionar les seves relacions afectives sense caure en el patiment.