Descripción
ESPIRITUALIDAD Y BURNOUT
Resumen del libro
Este libro aborda el burnout no solo como un agotamiento físico y mental, sino como una fractura biográfica que abre la puerta a una transformación profunda. Mari Sol Pérez Guevara ofrece un acompañamiento práctico para la prevención y superación del desgaste laboral, integrando el cuidado de la vida espiritual como una dimensión esencial del proceso de sanación. La obra propone un camino de liberación de las imágenes rígidas de uno mismo y de Dios, facilitando un encuentro más auténtico con la espiritualidad. Escrito desde la tradición cristiana, está dirigido tanto a creyentes como a cualquier persona en búsqueda de sentido.
¿De qué trata?
El burnout, o síndrome de desgaste profesional, es presentado como una experiencia que va más allá del estrés laboral. La autora lo define como una fractura en la biografía personal que, aunque dolorosa, contiene una oportunidad de crecimiento. El libro propone un enfoque integral que combina el apoyo médico y psicológico con el cuidado de la vida espiritual. A través de esta perspectiva, se invita al lector a revisar las imágenes que ha construido de Dios y de sí mismo, promoviendo una liberación que permite avanzar hacia una relación más auténtica con lo trascendente. La obra ofrece pautas para transitar este proceso, integrando la fe como un recurso para la prevención y la recuperación.
Temas principales
- Prevención y superación del síndrome de burnout desde una perspectiva integral.
- La espiritualidad como dimensión necesaria en el proceso de sanación psicológica y emocional.
- Revisión y liberación de las imágenes distorsionadas de Dios y de uno mismo.
- El burnout como oportunidad para un crecimiento espiritual y biográfico.
- Acompañamiento desde la tradición cristiana abierto a personas en búsqueda de sentido.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a profesionales que sufren o quieren prevenir el desgaste laboral, así como a personas en búsqueda de sentido que desean integrar su vida espiritual en el proceso de recuperación. También es útil para agentes de pastoral, psicólogos, terapeutas y acompañantes espirituales que buscan herramientas para apoyar a quienes atraviesan esta experiencia.
Qué aporta este libro
- Un enfoque novedoso que vincula el cuidado espiritual con la prevención y superación del burnout.
- Pautas prácticas para revisar y transformar las creencias limitantes sobre uno mismo y sobre Dios.
- Un acompañamiento accesible que complementa los tratamientos médicos y psicológicos habituales.
- Una perspectiva de esperanza que convierte una experiencia de fractura en una oportunidad de renovación personal.
Ficha técnica
- Autor: PEREZ GUEVARA, MARI SOL
- Editorial: PPC EDITORIAL
- Idioma: Español
- Tema: SOCIOLOGIA DEL TRABAJO Y EL ESFUERZO
- Colección: PASTORAL
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2025
- Número de páginas: 88
- Peso: 158 g
Valoración editorial
Una obra breve pero densa en contenido, que aporta una mirada original al burnout al incorporar la dimensión espiritual como parte del proceso de sanación. La autora logra un equilibrio entre la experiencia personal y el conocimiento profesional, ofreciendo un recurso valioso para quienes buscan un enfoque integral ante el desgaste laboral. Su lenguaje accesible y su orientación práctica la convierten en una herramienta útil tanto para creyentes como para personas en búsqueda de sentido.