Descripción
Mindfulness en el aula
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece el programa TREVA, un método escolar de relajación, mindfulness y meditación diseñado por competencias con reconocido prestigio internacional. A través de 12 unidades didácticas, docentes, psicólogos y monitores encontrarán ejercicios y actividades para trabajar la atención plena con niños de 6 a 12 años. Avalado por su rigor científico y su amplia implantación en escuelas españolas, este libro proporciona herramientas concretas para integrar el mindfulness en el entorno educativo de manera efectiva y estructurada.
¿De qué trata?
El libro presenta el programa TREVA (Técnicas de Relajación Vivencial y Aprendizaje), un método completo y validado para incorporar la meditación y la relajación en el aula. A lo largo de sus 12 unidades didácticas, ofrece una secuencia pedagógica progresiva con infinidad de ejercicios prácticos, actividades y tareas diseñadas específicamente para niños y niñas de 6 a 12 años. El programa está organizado por competencias, lo que permite a educadores, padres y psicólogos desarrollar habilidades como la atención, la regulación emocional y la conciencia corporal en los menores, basándose en una metodología con más de 3.000 docentes formados y una amplia experiencia de implantación en centros educativos.
Temas principales
- Mindfulness y atención plena aplicada a la infancia.
- Técnicas de relajación vivencial para niños de 6 a 12 años.
- Meditación escolar diseñada por competencias.
- Regulación emocional y desarrollo de la conciencia corporal en el aula.
- Programa TREVA: metodología validada científicamente para educadores.
¿Para quién está recomendado?
Está recomendado para docentes de Educación Primaria, psicólogos escolares, monitores de actividades extraescolares y padres interesados en introducir el mindfulness y la relajación en la rutina de niños de 6 a 12 años. También es útil para profesionales de la educación emocional que busquen un programa estructurado, avalado por la experiencia y con materiales listos para aplicar.
Qué aporta este libro
- Un programa completo y secuenciado de 12 unidades didácticas para aplicar directamente en el aula o en casa.
- Ejercicios prácticos y actividades diseñadas específicamente para el desarrollo de competencias en niños de 6 a 12 años.
- Metodología avalada por el rigor científico y la experiencia de más de 3.000 docentes formados.
- Herramientas para fomentar la atención, la calma y la regulación emocional en el entorno escolar.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: SAN PABLO, Editorial
- Idioma: Español
- Tema: MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACION
- Colección: APRENDER
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2019
- Número de páginas: 316
- Peso: 610 g
Valoración editorial
Este manual destaca por ofrecer un recurso práctico y contrastado para quienes buscan integrar el mindfulness en la educación infantil. Su enfoque por competencias y la estructura didáctica facilitan su aplicación, mientras que el respaldo de una amplia experiencia docente le otorga solidez. Es una herramienta valiosa para educadores que desean trabajar la atención y el bienestar emocional de los niños de forma sistemática y fundamentada.