Descripción
Ternura
Resumen del libro
Un libro que invita a descubrir y activar la ternura que habita en nuestro interior, a menudo dormida. La autora propone un camino de trabajo interior para desarrollar una nueva relación con uno mismo y con toda la creación. A través de breves rituales diarios, cada capítulo profundiza en el significado de la ternura, ayudando a abrir el corazón y a percibir el lazo de fraternidad que une a todos los seres. Una obra práctica y reflexiva que incluye hojas para notas, ideal para quien busca cultivar la sensibilidad y el respeto en su vida cotidiana.
¿De qué trata?
Carmen Jalón Oliveras nos guía en un proceso de despertar a la ternura, una capacidad que todos poseemos pero que puede estar latente. El libro se estructura en capítulos que exploran diferentes facetas de este sentimiento, no como una simple emoción, sino como una forma de relacionarse con el mundo. A través de la propuesta de un breve ritual diario, se invita al lector a hacer un repaso consciente del día, a dar importancia a lo insignificante y a afinar la percepción para sentir la conexión fraternal con todos los seres. Este enfoque busca transformar la mirada hacia uno mismo y hacia los demás, cultivando el respeto y la ternura como ejes de la existencia. Incluye hojas para notas, permitiendo al lector registrar su propio proceso de interiorización.
Temas principales
- Desarrollo de la interioridad y la autoconciencia.
- La ternura como capacidad innata y motor de transformación personal.
- La conexión fraternal con todos los seres y la creación.
- La práctica de rituales diarios para la integración de la experiencia vivida.
- La percepción consciente y la valoración de lo pequeño y cotidiano.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el crecimiento personal y espiritual desde una perspectiva cristiana. Es ideal para quienes buscan herramientas para trabajar su interioridad, cultivar la sensibilidad y desarrollar una mirada más compasiva y respetuosa hacia sí mismos, los demás y el entorno. También resulta de interés para lectores que deseen integrar pequeñas prácticas de reflexión diaria en su rutina.
Qué aporta este libro
- Una guía práctica para activar la ternura como recurso interior.
- Un método sencillo de ritual diario para la introspección y el agradecimiento.
- Una nueva perspectiva para percibir la conexión y fraternidad con todo lo que nos rodea.
- Herramientas para afinar la percepción y encontrar valor en lo cotidiano.
- Un espacio personal para la reflexión con hojas de notas incluidas.
Ficha técnica
- Autor: Jalón Oliveras, Carmen
- Editorial: SAN PABLO, Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Cristianismo, Psicología: emociones, cognición y psicología cognitiva, percepción
- Colección: ADENTRO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2018
- Número de páginas: 152
- Peso: 155 g
Valoración editorial
Una obra que combina la espiritualidad cristiana con la psicología de las emociones, ofreciendo un enfoque práctico y accesible para el desarrollo personal. Su propuesta de ritual diario y su énfasis en la ternura como vínculo fraternal la convierten en una lectura valiosa para quienes buscan profundizar en su vida interior y en su relación con el mundo desde una perspectiva más sensible y consciente.