Descripción
Karen y kezka (que en euskera significa preocupación)
Resumen del libro
Un cuento ilustrado que ayuda a los más pequeños a identificar y gestionar la preocupación, un sentimiento que puede crecer sin control. A través de la historia de Karen, una niña que no logra disfrutar de un día de playa porque se angustia por todo, el libro presenta una herramienta narrativa para comprender cómo las preocupaciones se encadenan y cómo es posible liberarse de ellas. Con la ayuda de un duende cocinero, los niños descubrirán una forma sencilla y visual de poner orden en sus emociones.
¿De qué trata?
Karen tiene planes para ir a la playa, pero en lugar de sentir ilusión, se siente abrumada por una preocupación que no la deja en paz. Como si fueran cerezas, de una preocupación surgen muchas más: la agitación, la intranquilidad y el malestar. El libro explica de forma metafórica cómo este sentimiento, llamado "kezka" en euskera, puede ahogar la alegría. Sin embargo, la aparición de un duende cocinero le ofrece a Karen una receta mágica para transformar esa preocupación en calma, enseñando a los lectores una estrategia para gestionar la ansiedad.
Temas principales
- Identificación y gestión de la preocupación en la infancia.
- El efecto acumulativo de las emociones negativas.
- Estrategias simbólicas para recuperar la tranquilidad.
- La importancia de la educación emocional desde edades tempranas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para niños y niñas a partir de 4 años que comienzan a experimentar inquietudes y miedos cotidianos. También es una herramienta útil para padres, educadores y psicólogos infantiles que busquen un recurso accesible para hablar sobre la ansiedad y enseñar a los pequeños a reconocer y manejar sus emociones.
Qué aporta este libro
- Ayuda a los niños a poner nombre a la preocupación y entender que es un sentimiento normal.
- Ofrece una metáfora visual y sencilla para explicar cómo las preocupaciones pueden multiplicarse.
- Proporciona una estrategia lúdica y práctica para calmar la mente y recuperar el bienestar.
- Fomenta el diálogo entre adultos y niños sobre las emociones complejas.
- Refuerza la autoestima y la capacidad de los pequeños para superar situaciones que les generan ansiedad.
Ficha técnica
- Autor: Monreal Díaz, Violeta
- Editorial: SAN PABLO, Editorial
- Idioma: Español
- Tema: FICCION GENERAL (INFANTIL/JUVENIL), CUESTIONES PERSONALES Y SOCIALES
- Colección: SENTIMIENTOS Y VALORES
- Fecha de edición: abril de 2016
- Número de páginas: 36
- Peso: 64 g
Valoración editorial
Un recurso didáctico y emocionalmente inteligente que aborda la preocupación infantil con sensibilidad y creatividad. La autora logra traducir un concepto abstracto en una historia cercana y visual, facilitando que los niños comprendan y verbalicen lo que sienten. Su formato breve y sus ilustraciones lo convierten en una lectura ideal para compartir en casa o en el aula, ofreciendo un punto de partida para educar en la gestión de la ansiedad desde la primera infancia.