Descripción
Gimnasia mental para mayores
Resumen del libro
Este libro ofrece una propuesta práctica y lúdica para mantener la mente activa en la tercera edad. A través de más de 100 juegos diseñados específicamente para personas mayores, la obra permite estimular capacidades cognitivas esenciales como la memoria, la atención y el razonamiento. Con un enfoque accesible y entretenido, se convierte en una herramienta útil tanto para el trabajo individual como para la interacción social, facilitando el cuidado y el fortalecimiento de la agilidad mental en el hogar, centros de día o residencias.
¿De qué trata?
La obra parte de la premisa de que el cerebro, al igual que el cuerpo, necesita ejercicio regular para mantenerse en forma. Para ello, propone una gimnasia mental basada en el juego como método principal de estimulación. El libro reúne más de un centenar de actividades y ejercicios variados, orientados a trabajar de forma amena y eficaz habilidades cognitivas básicas. Cada juego está pensado para ser realizado de manera independiente por la propia persona mayor o en compañía de familiares, amigos o cuidadores, fomentando así tanto el desarrollo cognitivo como la interacción social y el bienestar emocional.
Temas principales
- Estimulación cognitiva en la tercera edad
- Fortalecimiento de la memoria a corto y largo plazo
- Ejercicios de atención, concentración y razonamiento lógico
- El juego como herramienta de aprendizaje y entretenimiento
- Mantenimiento de la autonomía y la agilidad mental
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas mayores que deseen mantener su mente activa de forma divertida y autónoma, así como a familiares, cuidadores y monitores que busquen recursos prácticos para trabajar con ellas. También es adecuado para educadores y profesionales de centros de día o residencias de la tercera edad interesados en incorporar actividades de estimulación cognitiva en su labor diaria.
Qué aporta este libro
- Más de 100 juegos variados para ejercitar la memoria, la atención y el razonamiento de forma amena.
- Una herramienta práctica para fomentar la interacción social y el vínculo con familiares y cuidadores.
- Un método accesible que permite a la persona mayor trabajar de forma independiente o guiada, según sus necesidades.
- Actividades diseñadas específicamente para la tercera edad, sin requerir conocimientos previos ni materiales complejos.
- Apoyo a la autonomía personal y al envejecimiento activo mediante el entrenamiento cognitivo diario.
Ficha técnica
- Autor: Batllori Aguilá, Jorge
- Editorial: Narcea Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Psicología del envejecimiento, Memoria, Educación pedagogía, Educación para adultos, Aprendizaje continuo, Fortalecimiento de la memoria y técnicas del pensamiento
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: mayo de 2014
- Número de páginas: 128
- Peso: 194 g
Valoración editorial
Se trata de una obra práctica y bien estructurada que responde a una necesidad creciente: el cuidado de la salud cognitiva en la vejez. Su enfoque lúdico y la variedad de ejercicios la convierten en un recurso versátil, tanto para el uso personal como para profesionales del sector. La claridad de las propuestas y su adaptación al público mayor la hacen especialmente recomendable para quienes buscan una herramienta eficaz y accesible para mantener la mente activa y mejorar la calidad de vida.