Descripción
Infància i Adolescència Lliure de Dispositius
Resumen del libro
Aquest llibre és una guia pràctica i rigorosa per a famílies que volen entendre l'impacte real de les pantalles en el desenvolupament d'infants i adolescents. A partir de l'experiència de professionals que treballen amb menors, l'obra ofereix eines per interpretar senyals d'alerta, establir límits realistes i recuperar la connexió familiar. No es tracta d'eliminar la tecnologia, sinó d'aprendre a utilitzar-la amb criteri i en el moment adequat, construint una llar més equilibrada i conscient.
¿De qué trata?
El llibre aborda la creixent preocupació de moltes famílies en observar com les pantalles ocupen un espai cada cop més gran en la vida dels seus fills, afectant l'atenció, el son, el caràcter i les relacions. L'obra analitza com la tecnologia ha entrat en el dia a dia sense preparació ni límits, transformant silenciosament la manera de sentir, aprendre i relacionar-se dels més joves. A partir d'una perspectiva professional i profundament humana, s'expliquen els processos cerebrals i emocionals que es veuen afectats per l'ús excessiu de dispositius. El text ofereix eines concretes per establir límits clars i ferms, alternatives pràctiques al mòbil i propostes per enfortir la convivència. L'objectiu final és proporcionar les claus per avançar cap a un entorn familiar més sostenible i equilibrat, on la tecnologia esdevingui una eina útil i no una font de conflicte.
Temas principales
- Impacte de les pantalles en el cervell en desenvolupament d'infants i adolescents.
- Identificació de senyals d'alerta en l'ús de dispositius.
- Estratègies per establir límits realistes i sostenibles.
- Alternatives al mòbil per enfortir la convivència familiar.
- Reconstrucció de la connexió i el diàleg familiar en un entorn digital.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a pares, mares i educadors que perceben que les pantalles estan ocupant massa espai en la vida dels seus fills i busquen una guia clara, rigorosa i pràctica per afrontar aquest desafiament. També és útil per a professionals de la psicologia infantil i de l'educació que treballen amb famílies i volen comprendre millor l'impacte de la tecnologia en el desenvolupament.
Què aporta aquest llibre
- Comprensió clara dels processos cerebrals i emocionals afectats per l'ús de pantalles.
- Eines pràctiques per identificar senyals d'alerta i establir límits ferms i sostenibles.
- Propostes concretes per recuperar la presència, el diàleg i la connexió familiar.
- Una visió equilibrada que no demonitza la tecnologia, sinó que ensenya a utilitzar-la amb criteri.
- Un enfocament basat en l'experiència professional i la realitat de les llars actuals.
Ficha técnica
- Autor: AWAD PARADA, TAMAR
- Editorial: Marcombo
- Idioma: cat
- Tema: Psicologia infantil y evolutiva/del desarrollo, cuidado y crianza de los niños
- Colección: SENTICUENTOS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2026
- Número de páginas: 180
- Peso: 454 g
Valoración editorial
Una obra necessària i oportuna que aborda una de les preocupacions més rellevants de les famílies actuals. El llibre ofereix una perspectiva professional i humana, allunyada de discursos extrems, i proporciona eines pràctiques per gestionar l'ús de la tecnologia a casa. La seva fortalesa rau en la combinació de coneixement científic i aplicabilitat quotidiana, la qual cosa el converteix en un recurs valuós per a pares i educadors que busquen orientació en un àmbit cada cop més complex.