Descripción
CUIDOME
Resumen del libro
Un recurso práctico y accesible para quienes buscan herramientas efectivas en el cuidado de la salud mental juvenil. Este libro ofrece una metodología visual y estructurada para trabajar el bienestar emocional con adolescentes, combinando explicaciones claras con ejercicios descargables, vídeos y recursos gráficos. Dirigido a educadores, sanitarios y cualquier persona en contacto con jóvenes, presenta la psicología en un lenguaje cercano y propone un enfoque novedoso que va más allá de los consejos convencionales, facilitando la gestión emocional a través de una libreta personalizada como eje motivacional.
¿De qué trata?
El libro desarrolla un programa completo para abordar la salud mental de los jóvenes desde una perspectiva práctica y visual. Se estructura en apartados que incluyen una breve explicación teórica de cada tema, seguida de propuestas prácticas, ejercicios para debatir y recursos gráficos que sirven como modelo. La obra incorpora enlaces digitales para descargar todos los materiales y sugiere el uso de una libreta personalizada, diseñada para crear un vínculo emocional y estético que aumente la motivación del adolescente. El contenido abarca desde la comprensión de las emociones hasta la gestión de situaciones complejas como las autolesiones o la ideación suicida, siempre con un lenguaje sencillo y adaptado a la realidad juvenil actual.
Temas principales
- Bienestar emocional y salud mental en la adolescencia
- Metodología visual y gráfica para la gestión emocional
- Prevención y abordaje de autolesiones e ideación suicida
- Herramientas prácticas para educadores y profesionales sanitarios
- Recursos digitales descargables y material complementario
¿Para quién está recomendado?
Dirigido a profesionales del ámbito educativo y sanitario, como orientadores, psicólogos, pedagogos, docentes y personal de unidades de salud mental juvenil. También es adecuado para padres, madres y cualquier persona que conviva o trabaje con adolescentes y desee herramientas concretas para apoyar su bienestar emocional. El enfoque práctico y el lenguaje accesible lo hacen útil tanto para expertos como para quienes se inician en el cuidado de la salud mental juvenil.
Qué aporta este libro
- Una metodología práctica y visual, con ejercicios y recursos descargables, que facilita la aplicación inmediata de los conceptos.
- Herramientas específicas para abordar problemas complejos como las autolesiones y la ideación suicida en jóvenes.
- Un enfoque motivador que utiliza una libreta personalizada como elemento clave para fijar objetivos y mantener el compromiso del adolescente.
- Contenido actualizado y avalado por una autora con amplia experiencia en orientación educativa y salud mental juvenil.
Ficha técnica
- Autor: IZQUIERDO CORTES, PEPA
- Editorial: Marcombo
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA DE LA FAMILIA, CONSEJOS PARA PADRES
- Colección: FUERA DE COLECCION
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2024
- Número de páginas: 220
- Peso: 1098 g
Valoración editorial
Una obra que destaca por su enfoque eminentemente práctico y su capacidad para traducir conceptos complejos de psicología en herramientas accionables. La experiencia de la autora como orientadora educativa y su especialización en autolesiones e ideación suicida aportan un valor diferencial, ofreciendo respuestas concretas a problemas reales. El uso de recursos gráficos y digitales, junto con la propuesta de la libreta personalizada, convierte este libro en un recurso útil y motivador para profesionales que buscan estrategias efectivas y actualizadas para trabajar la salud mental con adolescentes.