Descripción
Pasa página
Resumen del libro
Un cuaderno de actividades lúdico y terapéutico diseñado para superar una ruptura sentimental. Con más de cien ejercicios creativos, este libro invita a escribir, dibujar, colorear y tachar para exorcizar los demonios emocionales y relativizar el dolor. Una herramienta interactiva que transforma el proceso de duelo en una experiencia divertida y liberadora, ayudando al lector a recuperar la alegría de vivir y a cerrar ciclos de forma activa.
¿De qué trata?
Este cuaderno propone un método original y práctico para superar a un ex. A través de actividades que van desde escribir cartas no enviadas hasta dibujar o pegar recortes, el lector puede canalizar sus emociones de manera creativa. La obra no solo busca distraer, sino también fomentar la reflexión y el autoconocimiento, invitando a relativizar los problemas y a redescubrir el optimismo. Cada página es un paso hacia la sanación, combinando el humor y la ironía con un enfoque psicológico accesible.
Temas principales
- Superación de rupturas amorosas y gestión emocional.
- Creatividad como herramienta terapéutica y de autoexpresión.
- Autoayuda práctica a través de actividades lúdicas.
- Desarrollo de resiliencia y relativización de problemas.
¿Para quién está recomendado?
Para personas que están atravesando una separación o divorcio y buscan una forma diferente, amena y activa de procesar sus emociones. También es ideal para quienes disfrutan de los cuadernos interactivos, los libros de actividades y las novelas gráficas con un enfoque de autoayuda. Recomendado para lectores que prefieren una aproximación visual y práctica antes que un texto teórico o reflexivo tradicional.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado para canalizar el dolor y la frustración de forma creativa.
- Más de cien actividades que fomentan la distracción positiva y la reflexión.
- Un enfoque humorístico y ligero que ayuda a relativizar la experiencia de la ruptura.
- Una herramienta de autoconocimiento que promueve el cierre emocional.
Ficha técnica
- Autor: Beltrán, Rebecca
- Editorial: LUMEN
- Idioma: Español
- Tema: Diarios, cartas y diarios de navegación, narrativa romántica, novelas gráficas, separación y divorcio, autoayuda y desarrollo personal, artículos de escritorio, libros ilustrados, libros de actividades y materia
- Colección: LUMEN
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2015
- Número de páginas: 144
- Peso: 357 g
Valoración editorial
Pasa página destaca por su originalidad al combinar el formato de cuaderno de actividades con la autoayuda emocional. Su propuesta visual e interactiva resulta especialmente atractiva para quienes buscan un enfoque no convencional para superar una ruptura. La obra logra equilibrar el humor con la profundidad necesaria para conectar con el lector, ofreciendo una experiencia personalizada y catártica. Es una opción recomendable para quienes desean un acompañamiento ligero pero efectivo en el proceso de duelo amoroso.