Descripción
MASAJE EN EL DEPORTE,EL
Resumen del libro
Esta obra es una guía práctica y completa para adentrarse en el mundo del masaje deportivo. Escrita por Friedrich Schwope, recoge los fundamentos teóricos y las técnicas esenciales que todo profesional o estudiante de la materia debe conocer. El libro explica de manera clara y accesible cómo aplicar diferentes tipos de masaje para mejorar el rendimiento físico, acelerar la recuperación muscular y prevenir lesiones. Es un recurso valioso tanto para quirofisioterapeutas como para entrenadores y deportistas que deseen comprender los beneficios de esta disciplina. Con un enfoque directo y didáctico, el autor proporciona las herramientas necesarias para integrar el masaje como parte fundamental de la preparación y el cuidado del deportista.
¿De qué trata?
El libro aborda el masaje deportivo desde sus principios más básicos hasta su aplicación práctica en el ámbito del deporte. En primer lugar, introduce los conceptos fisiológicos que explican cómo el masaje influye en los tejidos musculares, la circulación sanguínea y el sistema nervioso. A continuación, detalla las técnicas manuales fundamentales, como el amasamiento, la fricción, el golpeteo y la vibración, explicando su ejecución correcta y sus efectos específicos. La obra también diferencia entre el masaje previo al esfuerzo, orientado a preparar los músculos para la actividad, y el masaje posterior, enfocado en la recuperación y eliminación de toxinas. Incluye recomendaciones sobre la duración, la presión y las zonas a tratar según el tipo de deporte y las necesidades del deportista. Finalmente, se abordan consideraciones prácticas sobre la higiene, el entorno de trabajo y la comunicación con el paciente, ofreciendo una visión integral de la profesión.
Temas principales
- Fundamentos fisiológicos del masaje deportivo y su impacto en el rendimiento muscular.
- Técnicas manuales esenciales: amasamiento, fricción, percusión y vibración.
- Protocolos de masaje precompetitivo y postcompetitivo para optimizar la preparación y la recuperación.
- Prevención de lesiones y tratamiento de fatiga muscular mediante el masaje.
- Aplicación práctica en diferentes disciplinas deportivas y adaptación a las necesidades individuales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de la fisioterapia, quiromasaje y ciencias del deporte que buscan una base sólida en el masaje aplicado al ámbito deportivo. También es útil para entrenadores personales, preparadores físicos y deportistas avanzados interesados en comprender los beneficios del masaje como herramienta complementaria para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. Su enfoque práctico y accesible lo convierte en una lectura recomendada para cualquier persona que desee iniciarse en esta disciplina con un conocimiento riguroso y aplicable.
Qué aporta este libro
- Proporciona una base teórica clara sobre los efectos fisiológicos del masaje en el deporte.
- Enseña técnicas manuales específicas con instrucciones detalladas para su correcta ejecución.
- Ofrece protocolos prácticos para aplicar el masaje antes y después de la actividad física.
- Ayuda a comprender cómo el masaje contribuye a la prevención de lesiones y a una recuperación más eficaz.
- Sirve como guía de referencia para integrar el masaje en la rutina de entrenamiento de cualquier deportista.
Ficha técnica
- Autor: Friedrich Schwope
- Editorial: Hispano Europea
- Idioma: Español
- Tema: Medicina - Materias Preclínicas - Medicina deportiva
- Colección: Salud, Yoga, Relajación
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: No disponible
- Número de páginas: 144
- Dimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm
Valoración editorial
Esta obra se presenta como un manual introductorio sólido y bien estructurado para quienes desean aprender los fundamentos del masaje deportivo. Su enfoque didáctico y la claridad con la que expone las técnicas la convierten en una herramienta útil tanto para la formación académica como para la práctica profesional. Aunque no profundiza en aspectos muy avanzados, cumple perfectamente su cometido de sentar las bases y ofrecer una guía práctica aplicable. Es una adquisición recomendable para bibliotecas de centros de formación en ciencias de la salud y el deporte, así como para profesionales que busquen un recurso de consulta rápido y fiable.