Descripción
KUNG-FU MANUAL PRACTICO
Resumen del libro
Este manual práctico de kung-fu ofrece una guía visual y detallada para iniciarse y perfeccionarse en este arte marcial tradicional. Con 224 ilustraciones, entre fotografías y esquemas, el lector podrá comprender y ejecutar correctamente las técnicas fundamentales, desde posturas básicas hasta combinaciones avanzadas. Escrito por P. Tang, el libro combina instrucción clara con un enfoque práctico, ideal para quienes buscan un aprendizaje estructurado y accesible.
¿De qué trata?
La obra desarrolla un programa completo de entrenamiento de kung-fu, centrado en la ejecución precisa de movimientos y secuencias. A través de 167 fotografías y 57 esquemas, explica paso a paso las técnicas esenciales, incluyendo posiciones de combate, desplazamientos, golpes y defensas. El contenido está organizado para progresar desde lo básico hasta lo más complejo, facilitando la asimilación de cada concepto. Además, aborda principios de equilibrio, respiración y coordinación, elementos clave para dominar esta disciplina. Es un recurso práctico que prioriza la aplicación directa sobre la teoría extensa.
Temas principales
- Técnicas fundamentales de kung-fu: posturas, golpes y bloqueos.
- Secuencias de movimientos y combinaciones para entrenamiento individual.
- Principios de respiración y coordinación aplicados al arte marcial.
- Metodología visual con fotografías y esquemas para facilitar el aprendizaje.
¿Para quién está recomendado?
Este manual está dirigido a practicantes de artes marciales, tanto principiantes como intermedios, que deseen aprender o perfeccionar su técnica de kung-fu. También es útil para instructores que busquen material de apoyo visual para sus clases, así como para aficionados al fitness interesados en disciplinas orientales que combinan ejercicio físico y concentración mental.
Qué aporta este libro
- Un método visual y práctico para aprender kung-fu desde cero o mejorar la técnica.
- Más de 200 ilustraciones que clarifican cada movimiento y facilitan la corrección postural.
- Una estructura progresiva que permite avanzar al ritmo del lector.
- Enfoque en la aplicación real de las técnicas, no solo en la teoría.
- Herramientas para desarrollar coordinación, equilibrio y control corporal.
Ficha técnica
- Autor: P. Tang
- Editorial: Hispano Europea
- Idioma: Español
- Colección: Salud, Yoga, Relajación
- Peso: 345 g
Valoración editorial
Este manual destaca por su enfoque eminentemente práctico y su rico soporte visual, que lo convierten en una herramienta eficaz para el aprendizaje autodidacta del kung-fu. La combinación de fotografías y esquemas permite una comprensión clara de las técnicas, evitando ambigüedades. Aunque no se especifican el número de páginas ni las dimensiones, el contenido está bien estructurado para guiar al lector de manera progresiva. Es una opción sólida para quienes valoran la instrucción directa y visual en artes marciales.