Descripción
El mundo no es perfecto, pero podemos mejorarlo
Resumen del libro
En un diálogo profundo y accesible, los psiquiatras Alexander Batthyány y Elisabeth Lukas ofrecen una guía práctica para preservar la salud mental en tiempos de crisis. Partiendo de la logoterapia de Viktor Frankl y los hallazgos psicológicos actuales, el libro aborda cómo enfrentar la incertidumbre, relacionarse con las nuevas tecnologías y encontrar un sentido vital en lo cotidiano. Una obra que brinda herramientas concretas para cultivar la resiliencia y mejorar nuestro bienestar psicológico y social.
¿De qué trata?
Este libro recoge una serie de conversaciones entre dos referentes de la logoterapia, Alexander Batthyány y Elisabeth Lukas, quienes analizan los desafíos psicológicos y sociales más urgentes de nuestra época. A través de sus reflexiones, responden a preguntas clave: cómo mantener la estabilidad mental en momentos difíciles, cómo integrar de forma saludable la inteligencia artificial y las nuevas tecnologías en nuestra vida, y de qué manera podemos contribuir a una sociedad más sana. La obra propone un enfoque esperanzador que combina la teoría de Viktor Frankl con la psicología contemporánea, destacando la búsqueda de sentido como motor de superación y bienestar.
Temas principales
- Logoterapia y análisis existencial aplicados a la vida cotidiana.
- Resiliencia y salud mental en contextos de crisis personal y social.
- Relación entre el ser humano y las nuevas tecnologías, incluida la inteligencia artificial.
- Búsqueda de sentido como herramienta terapéutica y motivacional.
- Estrategias concretas para afrontar la incertidumbre y el malestar psicológico.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en la psicología, el crecimiento personal y la filosofía práctica. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas para gestionar la ansiedad, la falta de rumbo o el desánimo, así como para lectores que deseen comprender mejor la logoterapia y su aplicación en el mundo actual. También resulta de gran valor para profesionales de la salud mental, educadores y cualquier persona que quiera fortalecer su resiliencia y encontrar un propósito en tiempos de cambio.
Qué aporta este libro
- Una visión actualizada de la logoterapia de Viktor Frankl, adaptada a los problemas del siglo XXI.
- Consejos prácticos y accesibles para mantener la salud mental en situaciones de estrés o crisis.
- Reflexiones sobre cómo integrar la tecnología sin perder el equilibrio psicológico.
- Claves para descubrir el sentido de la vida en las pequeñas acciones cotidianas.
- Un enfoque esperanzador que combina rigor científico con sensibilidad humana.
Ficha técnica
- Autor: BATTHYANY, ALEXANDER; LUKAS, ELISABETH S.
- Editorial: Herder Editorial
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, PSICOTERAPIA
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: octubre de 2024
- Número de páginas: 200
- Peso: 266 g
Valoración editorial
El mundo no es perfecto, pero podemos mejorarlo ofrece una conversación lúcida y necesaria entre dos grandes especialistas en logoterapia. Su principal acierto reside en traducir conceptos filosóficos y psicológicos complejos en herramientas prácticas para el lector común. En un contexto de creciente incertidumbre, el libro se presenta como una brújula útil para quienes buscan no solo comprender su malestar, sino encontrar un camino concreto hacia una vida con sentido. Una lectura recomendable tanto para quienes ya conocen la obra de Frankl como para quienes se acercan por primera vez a esta corriente terapéutica.