Descripción
Más allá de uno mismo
Resumen del libro
¿Es posible superar las propias limitaciones y alcanzar un rendimiento extraordinario? Esta obra, escrita por Giorgio Nardone y Stefano Bartoli, explora las claves para trascender las barreras personales desde la psicología, las neurociencias y la terapia breve estratégica. El lector descubrirá que la mejora y la superación no son un don reservado a unos pocos, sino un proceso accesible basado en estrategias concretas. Un libro breve pero profundo que invita a desafiar los propios límites y a explorar el potencial humano más allá de lo establecido.
¿De qué trata?
Partiendo de la fascinación que ejerce la idea de superar las propias limitaciones, los autores proponen un recorrido que integra conocimientos de la psicología, las neurociencias y la terapia breve estratégica. A través de esta combinación, se analiza cómo las creencias y los patrones de pensamiento pueden convertirse en obstáculos, pero también cómo es posible reprogramarlos para lograr un rendimiento superior. La obra no se limita a la teoría, sino que ofrece un enfoque práctico para que el lector pueda aplicar estos principios en su vida cotidiana, demostrando que la mejora personal es un camino viable y estructurado.
Temas principales
- Superación de limitaciones personales y autolimitaciones.
- Estrategias de la terapia breve estratégica aplicadas al desarrollo personal.
- Neurociencia aplicada al cambio y la mejora del rendimiento.
- Procesos de cambio y transformación personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en el desarrollo personal y la autoayuda, especialmente a aquellos que buscan herramientas prácticas para superar bloqueos o mejorar su rendimiento en cualquier ámbito. También resultará de gran utilidad para profesionales de la psicología, el coaching y la educación que deseen profundizar en las aplicaciones de la terapia breve estratégica y las neurociencias en el proceso de superación personal.
Qué aporta este libro
- Un enfoque integrador que combina psicología, neurociencias y terapia breve estratégica.
- Estrategias concretas y aplicables para superar limitaciones personales.
- Una perspectiva esperanzadora y fundamentada sobre la capacidad de cambio y mejora.
- Una lectura breve y concisa que va directa al núcleo del problema y la solución.
Ficha técnica
- Autor: Nardone, Giorgio; Bartoli, Stefano
- Editorial: Herder Editorial
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, SALUD Y DESARROLLO PERSONAL, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: BIBLIOTECA SICOLOGIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 96
- Peso: 114 g
Valoración editorial
Se trata de una obra concisa y directa que ofrece una perspectiva sólida sobre la superación personal, alejándose de enfoques meramente espirituales o motivacionales. La combinación de la experiencia clínica de Nardone con los fundamentos neurocientíficos aporta un valor diferencial, haciendo que el libro resulte útil tanto para el lector general como para el profesional. Su brevedad es un acierto, ya que permite una lectura rápida sin sacrificar la profundidad de los conceptos clave.