Descripción
EL ARTE DE CONOCERTE
Resumen del libro
Esta guía práctica de autoconocimiento, basada en el coaching ontológico y la sabiduría ancestral, te invita a romper patrones repetitivos para construir una vida más auténtica y plena. A través de ocho pilares fundamentales, la autora te ofrece las herramientas necesarias para entender quién eres realmente, reinventar tu estructura interior y dejar atrás lo que ya no te sirve. Un manual indispensable para quienes buscan una transformación profunda y duradera, conectando con su propósito individual y colectivo.
¿De qué trata?
El libro propone un viaje estructurado hacia el interior de uno mismo, combinando técnicas de coaching ontológico con enseñanzas de sabiduría ancestral. A lo largo de sus páginas, el lector descubrirá los ocho pilares que sustentan su ser, una especie de mapa interno que le permitirá identificar áreas de mejora y crecimiento. La obra no solo se centra en el diagnóstico, sino que ofrece un método claro para la reinvención personal: ajustar la estructura interior para alinearla con los deseos y valores auténticos. Se aborda el proceso de soltar aquello que ya no es útil, ya sean creencias, hábitos o relaciones, para dar paso a una vida vivida como una celebración. El objetivo final es que el lector pueda acceder a una dimensión más profunda de su propósito, tanto como individuo como parte de la humanidad.
Temas principales
- Autoconocimiento y transformación personal
- Coaching ontológico como herramienta de cambio
- Identificación y ruptura de patrones repetitivos
- Reinvención de la estructura interior y los pilares personales
- Propósito vital y conexión con la humanidad
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a personas que sienten la necesidad de un cambio profundo en sus vidas y buscan herramientas prácticas para lograrlo. Ideal para lectores interesados en el desarrollo personal, el coaching y la superación, que desean ir más allá de las soluciones superficiales y están dispuestos a realizar un trabajo introspectivo serio. También es una lectura valiosa para quienes se encuentran en una encrucijada vital o desean vivir con mayor autenticidad y plenitud.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado basado en ocho pilares para comprender y rediseñar tu mundo interior.
- Herramientas prácticas de coaching ontológico combinadas con sabiduría ancestral para un cambio real.
- Claves para identificar y abandonar patrones y creencias limitantes que te impiden avanzar.
- Una guía para conectar con tu propósito más profundo y vivir una vida más auténtica y significativa.
Ficha técnica
- Autor: ALEJANDRA LLAMAS
- Editorial: GRIJALBO COMERCIAL, S.A.
- Idioma: Español
- Tema: MEDICINA POPULAR Y SALUD, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: CRECIMIENTO PERSONAL Y ESTILO DE VIDA
- Fecha de edición: octubre de 2025
- Número de páginas: 128
- Peso: 230 g
Valoración editorial
Se trata de una obra concisa y directa que ofrece un enfoque integrador para el autoconocimiento. Su principal valor reside en la combinación de metodologías contemporáneas de coaching con perspectivas atemporales, lo que le otorga una base sólida y práctica. Es un libro recomendable para quienes buscan un punto de partida claro y motivador para iniciar o profundizar en su proceso de desarrollo personal, ofreciendo un mapa de ruta accesible sin caer en simplificaciones.