Descripción
SUPERESTIMULADOS
Resumen del libro
Superestimulados, del biomédico Nicklas Brendborg, desvela por qué resulta tan difícil resistirse a la comida ultraprocesada o al desplazamiento infinito en el móvil. La respuesta no está en la falta de voluntad, sino en nuestra biología. Este libro explica cómo la industria alimentaria y los gigantes tecnológicos explotan los mecanismos evolutivos del cerebro humano para fomentar el consumo excesivo. A través de fascinantes ejemplos del mundo animal y datos científicos, el autor demuestra que no es culpa nuestra luchar contra hábitos insanos, sino que nuestro entorno está diseñado para sabotearnos. Una obra imprescindible para entender la manipulación biológica de la vida moderna.
¿De qué trata?
Nicklas Brendborg explora cómo los superestímulos artificiales, creados por las grandes corporaciones, secuestran los circuitos de recompensa del cerebro. El libro analiza cómo la industria alimentaria perfecciona sus productos para que siempre queramos un bocado más, mientras que las empresas tecnológicas diseñan aplicaciones que dificultan al máximo apartar la vista de la pantalla. Con ejemplos que van desde escáneres cerebrales hasta comportamientos animales, el autor revela los oscuros secretos detrás de nuestro estilo de vida moderno y demuestra que la lucha contra los malos hábitos es una batalla desigual contra la propia biología humana.
Temas principales
- Mecanismos biológicos de la adicción a la comida ultraprocesada
- Manipulación del cerebro por parte de la industria tecnológica
- Superestímulos naturales y artificiales en el comportamiento humano
- Estrategias de marketing basadas en neurociencia y biología evolutiva
- Relación entre el entorno moderno y la salud pública
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en divulgación científica, neurociencia y salud pública. Es especialmente útil para quienes buscan comprender por qué resulta tan difícil cambiar hábitos alimenticios o reducir el uso del móvil, así como para profesionales de la salud, la psicología o el marketing que deseen conocer los mecanismos ocultos detrás del consumo moderno.
Qué aporta este libro
- Comprensión científica de por qué los malos hábitos son tan difíciles de abandonar
- Conocimiento de las técnicas que utilizan las grandes empresas para estimular el consumo
- Perspectiva biológica que libera al lector de la culpa por no poder resistirse a los superestímulos
- Ejemplos fascinantes del mundo animal que ilustran el funcionamiento del cerebro humano
Ficha técnica
- Autor: Nicklas Brendborg
- Editorial: Destino Libros
- Idioma: Español
- Tema: Agricultura e industrias afines, Divulgación científica, Química, Tecnología de alimentos y bebidas, Seguridad personal, Medicina popular y salud, Primeros auxilios en el hogar, Historia natural, Fauna: interés general
- Colección: Imago Mundi
- Fecha de edición: noviembre de 2025
- Número de páginas: 296
- Peso: 824 g
Valoración editorial
Superestimulados ofrece una mirada rigurosa y accesible a la intersección entre biología, tecnología y consumo. La obra destaca por su enfoque científico, que desmonta mitos sobre la fuerza de voluntad y sitúa la responsabilidad en el entorno diseñado por las grandes corporaciones. Es una lectura reveladora para cualquier persona que quiera entender los mecanismos ocultos que gobiernan sus decisiones cotidianas, sin caer en soluciones simplistas ni juicios morales.