Descripción
El viaje a la felicidad
Resumen del libro
Este libro ofrece una aproximación lúcida y apasionante a la búsqueda de la felicidad desde una perspectiva científica. Eduardo Punset explora los condicionantes que influyen en nuestro bienestar: las emociones, el estrés, los flujos hormonales, el envejecimiento y los factores sociales, económicos, culturales y religiosos. Una obra que desvela los descubrimientos más recientes sobre este tema y que propone una fórmula para alcanzar la felicidad en el presente.
¿De qué trata?
El viaje a la felicidad parte de una premisa revolucionaria: por primera vez en la historia, la humanidad tiene futuro. Hace poco más de un siglo, la esperanza de vida era de apenas treinta años, tiempo suficiente para sobrevivir y reproducirse. La felicidad era una cuestión que se aplazaba para después de la muerte y dependía de los dioses. La revolución científica ha prolongado la esperanza de vida, generando décadas redundantes en términos evolutivos. Esto ha planteado una pregunta inédita: cómo ser feliz aquí y ahora.
Eduardo Punset analiza cómo la gente se ha sumergido en esas aguas desconocidas sin apenas ayuda, y cómo la comunidad científica intenta iluminar el camino. El libro examina los condicionantes de la felicidad: las emociones, el estrés, los flujos hormonales, el envejecimiento y los factores sociales, económicos, culturales y religiosos. En su capítulo final, propone una fórmula de la felicidad basada en los descubrimientos científicos más recientes.
Temas principales
- La búsqueda de la felicidad como objetivo evolutivo y humano
- El impacto de la prolongación de la esperanza de vida en la concepción del bienestar
- Las emociones y los flujos hormonales como condicionantes de la felicidad
- El estrés y el envejecimiento desde una perspectiva científica
- Los factores sociales, económicos, culturales y religiosos que influyen en la felicidad
- La fórmula científica de la felicidad
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en la psicología, la sociología y el desarrollo personal, así como a quienes buscan comprender la felicidad desde una perspectiva científica y no meramente espiritual o filosófica. También es recomendable para personas que deseen reflexionar sobre el sentido de la vida y cómo alcanzar el bienestar en un mundo cambiante.
Qué aporta este libro
- Una visión científica y actualizada sobre los mecanismos que determinan la felicidad
- Claves para entender cómo las emociones, el estrés y las hormonas afectan al bienestar
- Una fórmula práctica basada en descubrimientos recientes para alcanzar la felicidad
- Una reflexión sobre el impacto de la longevidad en nuestra concepción del futuro
- Herramientas para comprender los factores sociales y culturales que condicionan la felicidad
Ficha técnica
- Autor: Eduardo Punset
- Editorial: Ediciones Destino
- Idioma: Español
- Tema: Sociedad y cultura general, sociología, autoayuda y desarrollo personal
- Colección: Imago Mundi
- Encuadernación: Otros
- Fecha de edición: 2005
- Número de páginas: 224
- Dimensiones: 23.5 cm x 16.5 cm
- Peso: 575.0 g
Valoración editorial
El viaje a la felicidad es una obra que combina rigor científico con una prosa accesible, lo que la convierte en una lectura valiosa para quienes buscan entender la felicidad desde una perspectiva racional y basada en la evidencia. Eduardo Punset logra tender un puente entre la ciencia y la vida cotidiana, ofreciendo al lector herramientas para reflexionar sobre su propio bienestar. Es un libro que invita a la introspección y al conocimiento, ideal para quienes desean explorar los fundamentos de la felicidad más allá de los tópicos.