Descripción
Terapia de parejas
Resumen del libro
Este manual práctico y riguroso ofrece un enfoque basado en la terapia del comportamiento para abordar las crisis de pareja. Escrito por los psicólogos clínicos Miguel Costa y Carmen Serrat-Valera, el libro proporciona herramientas estructuradas y didácticas para identificar y modificar conductas problemáticas, mejorar la comunicación y resolver conflictos de manera efectiva. Dirigido tanto a profesionales de la psicología como a personas interesadas en fortalecer su relación, "Terapia de parejas" es una guía útil para comprender y gestionar las dificultades en la convivencia y el vínculo afectivo.
¿De qué trata?
El libro presenta la terapia del comportamiento como una alternativa clara y eficaz frente a enfoques vagos o moralizantes sobre las crisis de pareja. A lo largo de sus páginas, los autores explican cómo identificar patrones de conducta que generan insatisfacción y ofrecen técnicas concretas para modificarlos. Se pone especial énfasis en el entrenamiento en habilidades de comunicación y en la resolución estructurada de problemas, dos pilares fundamentales para restaurar la armonía en la relación. Con ejemplos prácticos y un lenguaje accesible, la obra combina teoría psicológica con estrategias aplicables al día a día, convirtiéndose en un recurso valioso tanto para terapeutas como para parejas que buscan mejorar su convivencia.
Temas principales
- Terapia del comportamiento aplicada a las relaciones de pareja
- Modificación de conductas desadaptativas en la convivencia
- Entrenamiento en comunicación efectiva y expresión de emociones
- Técnicas estructuradas para la resolución de conflictos
- Estrategias para afrontar crisis y fortalecer el vínculo afectivo
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a psicólogos y profesionales de la salud mental que deseen formarse en el enfoque conductual para la terapia de pareja, así como a personas que atraviesan dificultades en su relación y buscan herramientas prácticas y fundamentadas para mejorarla. También resulta de interés para estudiantes de psicología y sociología interesados en el estudio de las relaciones interpersonales y la convivencia.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado y didáctico para abordar los conflictos de pareja desde la evidencia científica.
- Técnicas concretas para mejorar la comunicación y resolver problemas de forma efectiva.
- Herramientas para identificar y modificar conductas que afectan negativamente la relación.
- Una visión realista y práctica, alejada de consejos superficiales o moralizantes.
- Recursos útiles tanto para el autoaprendizaje como para la práctica profesional en psicología clínica.
Ficha técnica
- Autor: Costa, Miguel; Serrat-Valera, Carmen
- Editorial: Alianza Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Sociología de las relaciones sexuales, Psicoterapia, Hacer frente a los problemas personales, Familia y relaciones, Citas, relaciones, convivencia y matrimonio
- Colección: Alianza Ciencias Sociales
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2015
- Número de páginas: 248
- Peso: 197 g
Valoración editorial
"Terapia de parejas" se distingue por su enfoque riguroso y aplicado, alejado de dogmas y consejos genéricos. La obra de Costa y Serrat-Valera ofrece un equilibrio entre teoría y práctica, lo que la convierte en una referencia útil tanto para profesionales que buscan actualizar sus herramientas como para parejas que desean comprender y mejorar su dinámica relacional. Su estilo claro y estructurado facilita la asimilación de conceptos complejos, haciendo de este libro una opción sólida para quienes valoran la psicología basada en la evidencia.