Descripción
La ciencia del bienestar
Resumen del libro
Este libro ofrece una visión rigurosa y actualizada de la Psicología Positiva, un movimiento que desde finales de los años 90 ha revolucionado el estudio del ser humano al centrarse en sus fortalezas y emociones positivas. Los autores, Carmelo Vázquez y Gonzalo Hervás, recogen las investigaciones más sólidas de economistas, filósofos y psicólogos para responder a una pregunta fundamental: qué tenemos de bueno y cómo podemos construir una vida plena. Una obra imprescindible para quienes buscan comprender el bienestar desde una perspectiva científica, alejada de la autoayuda superficial.
¿De qué trata?
La obra explora el origen y desarrollo de la Psicología Positiva, un enfoque que integra el estudio de las fortalezas humanas, las emociones positivas y el bienestar. A través de una estructura teórica sólida, los autores analizan cómo este campo ha logrado agrupar esfuerzos dispersos de diversas disciplinas —como la economía, la filosofía o la medicina— para ofrecer respuestas basadas en la evidencia. El libro profundiza en conceptos clave como la felicidad, la resiliencia y las virtudes personales, siempre desde una perspectiva científica y crítica. Se aleja de visiones utópicas o moralizantes para anclar sus conclusiones en la investigación más rigurosa, demostrando que es posible estudiar lo positivo del ser humano con el mismo nivel de exigencia que cualquier otra área de la psicología.
Temas principales
- Psicología Positiva: fundamentos, historia y evolución como disciplina científica.
- Fortalezas y virtudes humanas: identificación y aplicación en la vida cotidiana.
- Emociones positivas: su papel en el bienestar y la salud mental.
- Bienestar subjetivo y psicológico: diferencias, medición y factores que lo determinan.
- Integración interdisciplinar: aportaciones de la economía, la filosofía y la medicina al estudio del bienestar.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes y profesionales de la psicología, la sociología y las ciencias de la salud interesados en una aproximación académica y rigurosa al bienestar. También resulta de gran valor para lectores con curiosidad intelectual que busquen comprender los fundamentos científicos de la felicidad y el desarrollo personal, más allá de las modas o las soluciones simplistas.
Qué aporta este libro
- Una base científica sólida para entender qué es el bienestar y cómo se investiga desde la psicología actual.
- Claves para identificar y potenciar las fortalezas personales desde un enfoque validado empíricamente.
- Una visión crítica y estructurada que integra diferentes disciplinas en el estudio de lo positivo del ser humano.
- Herramientas conceptuales para aplicar los hallazgos de la Psicología Positiva en contextos clínicos, educativos o laborales.
Ficha técnica
- Autor: Vazquez, Carmelo; Hervás, Gonzalo
- Editorial: Alianza Editorial
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA SOCIAL, GRUPAL O COLECTIVA, PSICOLOGIA CLINICA
- Colección: ALIANZA PSICOLOGIA
- Encuadernación: Rústica
- Fecha de edición: abril de 2009
- Número de páginas: 277
- Peso: 100 g
Valoración editorial
Se trata de una obra de referencia en castellano para quienes deseen adentrarse en la Psicología Positiva con garantías de rigor académico. Los autores logran sintetizar décadas de investigación dispersa en un marco coherente y accesible, sin renunciar a la profundidad. Su enfoque crítico y basado en la evidencia la diferencia de otros títulos del mismo ámbito, convirtiéndola en una lectura valiosa tanto para especialistas como para lectores exigentes interesados en el estudio científico del bienestar.