Descripción
Fundamentos del Taijiquan al estilo Chen
Resumen del libro
Esta obra ofrece una introducción completa y accesible al Taijiquan estilo Chen, el método más antiguo y fundamental de este arte marcial chino. El autor, Jordi Vilà i Oliveras, desglosa de manera clara los principios teóricos y prácticos que sustentan esta disciplina, combinando técnicas de combate, medicina china y meditación daoísta. Un recurso esencial tanto para autodidactas como para practicantes avanzados que deseen comprender las bases del Taiji y su evolución hacia otros estilos.
¿De qué trata?
El libro explora los fundamentos del Taijiquan estilo Chen, considerado la raíz de todos los grandes métodos de Tai Chi. A través de sus páginas, se abordan las teorías y filosofías que integran el arte marcial con la medicina tradicional china y las prácticas meditativas del Daoísmo. Se presentan de forma estructurada los principios esenciales del movimiento, la respiración y la energía interna (qi), así como las aplicaciones marciales y los beneficios para la salud. La obra busca facilitar la comprensión de conceptos complejos, ofreciendo una guía práctica y teórica para quienes desean profundizar en este sistema ancestral.
Temas principales
- Principios fundamentales del Taijiquan estilo Chen.
- Relación entre técnicas de combate, medicina china y meditación daoísta.
- Origen y evolución del Taijiquan como arte marcial interno.
- Teoría del qi, la respiración y el movimiento en la práctica.
- Aplicaciones marciales y beneficios para la salud.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de Taijiquan de cualquier nivel, desde principiantes autodidactas hasta instructores y expertos que buscan una base sólida sobre el estilo Chen. También es de interés para estudiantes de artes marciales orientales, profesionales de la salud interesados en la medicina china y personas que deseen iniciarse en la meditación y el movimiento consciente desde una perspectiva marcial.
Qué aporta este libro
- Comprensión clara de los fundamentos teóricos y prácticos del Taijiquan estilo Chen.
- Herramientas para integrar la filosofía daoísta y la medicina china en la práctica marcial.
- Guía estructurada para autodidactas que deseen aprender o perfeccionar su técnica.
- Perspectiva histórica y evolutiva del Taijiquan, conectando el estilo Chen con otros métodos.
- Enfoque práctico que facilita la aplicación de los principios en la práctica diaria.
Ficha técnica
- Autor: Vilà i Oliveras, Jordi
- Editorial: Editorial Alas
- Idioma: Español
- Tema: Artes marciales orientales
- Colección: Artes marciales
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: junio de 2019
- Número de páginas: 287
- Peso: 600 g
Valoración editorial
Esta obra se presenta como una referencia sólida para quienes buscan adentrarse en el Taijiquan estilo Chen desde una perspectiva rigurosa y accesible. Jordi Vilà i Oliveras logra sintetizar conceptos complejos en un lenguaje claro, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para neófitos como para practicantes experimentados. Su enfoque en los fundamentos permite al lector construir una base sólida, evitando confusiones habituales en el aprendizaje del Tai Chi. Recomendada para cualquier persona interesada en las artes marciales internas y su conexión con la salud y la meditación.