Descripción
ENTRENAMIENTO INTEGRAL (SHIN-GI-TAI)
Resumen del libro
Este sexto volumen de la Enciclopedia del Aikido, obra del prestigioso maestro Santos Nalda, ofrece una guía completa y estructurada para el progreso del aikidoka, desde sus inicios hasta niveles avanzados. Con más de veinticinco años de experiencia docente, el autor condensa en 320 páginas un método pedagógico excepcional que aborda las tres dimensiones del entrenamiento: física, técnica y psicológica. Una herramienta indispensable para quienes buscan un desarrollo integral en el camino del Aikido, presentada en 58 fichas prácticas agrupadas en los principios de Shin, Gi y Tai.
¿De qué trata?
El libro se organiza en tres partes fundamentales que corresponden al concepto japonés de Shin-Gi-Tai, ofreciendo un enfoque holístico del entrenamiento. La primera parte, Tai, se centra en la preparación física, desarrollando las bases corporales necesarias para la práctica. La segunda parte, Gi, aborda la preparación técnica, profundizando en los movimientos y aplicaciones específicas del Aikido. Finalmente, la tercera parte, Shin, explora la preparación psicológica, un aspecto crucial para la comprensión y evolución en esta arte marcial. A través de 58 fichas didácticas, el autor guía al lector de manera progresiva, facilitando un aprendizaje sólido y coherente.
Temas principales
- Preparación física (Tai): ejercicios de acondicionamiento, flexibilidad y fortalecimiento específicos para la práctica del Aikido.
- Preparación técnica (Gi): estudio detallado de técnicas, proyecciones, inmovilizaciones y movimientos fundamentales.
- Preparación psicológica (Shin): desarrollo de la concentración, la actitud mental y la conexión entre cuerpo y mente.
- Metodología pedagógica progresiva: estructura de aprendizaje desde niveles básicos hasta avanzados, basada en la experiencia del autor.
- Integración del concepto Shin-Gi-Tai: enfoque unificado del cuerpo, la técnica y el espíritu en la formación del aikidoka.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de Aikido de todos los niveles que deseen una guía estructurada y profunda para su entrenamiento. Es especialmente útil para instructores y estudiantes avanzados que buscan comprender la dimensión integral de esta arte marcial, así como para principiantes comprometidos con un aprendizaje serio y fundamentado. También resulta valioso para cualquier persona interesada en el desarrollo personal a través de disciplinas orientales.
Qué aporta este libro
- Un método pedagógico completo y probado, fruto de más de veinticinco años de enseñanza del autor.
- Una estructura clara y progresiva que facilita el avance en el aprendizaje, desde lo básico hasta lo avanzado.
- La integración de los tres pilares del entrenamiento (físico, técnico y psicológico) para un desarrollo armónico.
- 58 fichas prácticas que permiten un estudio detallado y aplicado de cada aspecto del Aikido.
- El conocimiento de un maestro de prestigio internacional, que aporta una visión completa y rigurosa de esta Vía.
Ficha técnica
- Autor: Santos Nalda; J.
- Editorial: Editorial Alas
- Idioma: Español
- Tema: Deportes de combate y defensa personal, Artes marciales orientales
- Colección: Alas, Editorial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2000
- Número de páginas: 320
- Dimensiones: 240 x 170 mm
- Peso: 791 g
Valoración editorial
Entrenamiento Integral (Shin-Gi-Tai) representa la culminación de la Enciclopedia del Aikido del maestro Santos Nalda, una obra de referencia en el ámbito hispanohablante. Su principal valor reside en la capacidad del autor para estructurar un conocimiento complejo de forma accesible y pedagógica, ofreciendo al lector un mapa claro para su desarrollo en el Aikido. La combinación de teoría, práctica y enfoque psicológico lo convierte en un recurso completo y duradero, ideal tanto para el estudio individual como para el apoyo en la enseñanza. Un libro que trasciende la mera técnica para adentrarse en la esencia formativa de esta arte marcial.