Descripción
Mi método de Taijitsu
Resumen del libro
Este manual oficial de la Yoseikan, escrito por José Luis Fraga, es una guía práctica y completa para el estudio del Taijitsu. El lector encontrará una exposición detallada de los principios básicos, la etiqueta, los puntos vitales y las técnicas fundamentales de este arte marcial. Desde el uso de manos y pies como armas hasta el dominio del Tai-Sabaki y las defensas por atemi, luxación y proyección, la obra ofrece un recorrido estructurado que incluye katas y el estudio del Kiai. Es un recurso imprescindible para quienes buscan comprender y practicar el Taijitsu con rigor.
¿De qué trata?
El libro desarrolla de manera sistemática los fundamentos del Taijitsu, comenzando por los principios básicos y la etiqueta necesaria en la práctica. Explica la localización de puntos vitales y cómo utilizar manos y pies como armas efectivas. Aborda el Tai-Sabaki, o movimiento corporal, y las técnicas para liberar las muñecas del agarre del oponente. Dedica una sección importante al arte de respirar, esencial para la ejecución de las técnicas. A continuación, presenta defensas de base clasificadas por atemi (golpes), luxación (control articular) y proyección (derribos). Incluye la enseñanza de katas y profundiza en el Kiai, presentado como un recurso a menudo desconocido pero de gran valor en la práctica marcial.
Temas principales
- Principios básicos y etiqueta del Taijitsu
- Puntos vitales y su aplicación en combate
- Técnicas de golpeo con manos y pies
- Movimiento corporal (Tai-Sabaki) y liberación de agarres
- Defensas estructuradas: atemi, luxación y proyección
- Katas como método de aprendizaje
- El Kiai como recurso técnico y mental
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a practicantes de artes marciales, especialmente de Taijitsu, que deseen un manual técnico de referencia. También es útil para instructores que busquen material didáctico estructurado para sus clases, así como para aficionados al budo que quieran profundizar en los fundamentos de la defensa personal y el combate cuerpo a cuerpo.
Qué aporta este libro
- Un enfoque sistemático y oficial de la Yoseikan para el aprendizaje del Taijitsu.
- Técnicas detalladas de defensa personal clasificadas por tipo de acción.
- Comprensión del Kiai como herramienta práctica, no solo teórica.
- Instrucciones claras para la ejecución de katas y movimientos básicos.
Ficha técnica
- Autor: José Luis Fraga
- Editorial: Alas
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, GIMNASIA
- Colección: LIBROS TECNICOS DE DEPORTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 1988
- Número de páginas: 156
- Dimensiones: 150 x 210 mm
- Peso: 305.0 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico de referencia para el estudio del Taijitsu, avalado por la Yoseikan. Su enfoque estructurado y la inclusión de aspectos como el Kiai lo convierten en una obra útil tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aunque su fecha de edición es de 1988, el contenido mantiene vigencia para quienes buscan un aprendizaje metódico y tradicional de este arte marcial.