Descripción
Harai Waza
Resumen del libro
Esta obra es un manual técnico especializado en las técnicas de barrido dentro del judo, centrado en los principios de equilibrio y desequilibrio (kuzushi y tsukuri). El lector encontrará una explicación detallada de todo tipo de barridos, siegas y bloqueos, así como su aplicación práctica tanto de pie como en suelo. Con más de trescientas fotografías ilustrativas, el libro ofrece una guía visual y didáctica para comprender y ejecutar correctamente estas técnicas fundamentales.
¿De qué trata?
El libro aborda de manera exhaustiva el conjunto de técnicas conocidas como Harai Waza (técnicas de barrido) en el judo. Comienza estableciendo la base teórica del equilibrio y el desequilibrio, explicando cómo el kuzushi (romper el equilibrio) y el tsukuri (preparación) son esenciales para la ejecución efectiva de cualquier barrido. A continuación, desarrolla cada tipo de técnica: las siegas y bloqueos, las técnicas en el suelo (Ne-Waza) y las técnicas de mano (Te-Waza), incluyendo los barridos sensitivos. Cada movimiento se presenta con un enfoque práctico, apoyado en una amplia secuencia de fotografías que facilitan la comprensión de los detalles técnicos y la biomecánica implicada.
Temas principales
- Principios de equilibrio y desequilibrio (kuzushi y tsukuri) en judo.
- Clasificación y ejecución de barridos, siegas y bloqueos.
- Técnicas de suelo (Ne-Waza) y su conexión con los barridos.
- Técnicas de mano (Te-Waza) aplicadas a barridos.
- Barridos sensitivos y su desarrollo práctico.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de judo de nivel intermedio y avanzado que deseen profundizar en el conocimiento técnico de los barridos. También es de gran utilidad para instructores y entrenadores que busquen material didáctico estructurado para enseñar estas técnicas. Asimismo, puede interesar a deportistas de artes marciales afines que trabajen con principios de desequilibrio y proyecciones.
Qué aporta este libro
- Comprensión detallada de los fundamentos del equilibrio y desequilibrio aplicados a los barridos.
- Guía visual con más de trescientas fotografías que facilitan el aprendizaje práctico.
- Clasificación sistemática de las técnicas de barrido, siega y bloqueo.
- Enfoque didáctico que integra teoría y práctica para mejorar la ejecución técnica.
Ficha técnica
- Autor: Planellas; Pau-Ramón
- Editorial: Editorial Alas
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES DE PISTA Y CAMPO, ATLETISMO, GIMNASIA
- Colección: LIBROS TECNICOS DE DEPORTE
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 1986
- Número de páginas: 144
- Dimensiones: 210.0 x 150.0 cm
- Peso: 275.0 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico de referencia dentro del judo, especialmente valioso por su enfoque visual y sistemático de los barridos. La combinación de explicaciones teóricas sobre el equilibrio con una amplia documentación fotográfica lo convierte en una herramienta útil tanto para el estudio individual como para la enseñanza. Aunque su fecha de publicación es de 1986, los principios y técnicas que aborda siguen siendo plenamente vigentes en la práctica del judo actual, lo que lo hace recomendable para cualquier practicante que quiera perfeccionar su repertorio técnico.