Descripción
KATAME WAZA : TECNICAS DE JUDO EN EL SUELO
Resumen del libro
Este manual técnico ofrece un estudio exhaustivo de las técnicas de judo en el suelo, conocidas como Katame Waza. El lector encontrará una guía detallada que abarca desde las posiciones básicas hasta las técnicas avanzadas de estrangulación, luxación e inmovilización. Ilustrado con fotografías, el libro proporciona una base sólida para comprender y ejecutar correctamente cada movimiento, siendo una herramienta esencial tanto para el aprendizaje como para la práctica del judo.
¿De qué trata?
La obra se centra en el análisis pormenorizado del Katame Waza, el conjunto de técnicas de judo que se ejecutan en el suelo. El autor desglosa los fundamentos del judo, comenzando por las posiciones básicas y las entradas para derribar al oponente. A continuación, desarrolla en profundidad las técnicas de Shime-Waza (estrangulación) y Kansetsu-Waza (luxación), explicando sus variantes y defensas. También se abordan las inmovilizaciones y las formas de salir de ellas, así como los encadenamientos y defensas. El libro incluye el estudio del Katame-no-kata, la forma oficial de estas técnicas, y está profusamente ilustrado con fotografías que facilitan la comprensión de cada movimiento.
Temas principales
- Fundamentos del judo: posiciones básicas y entradas para el combate en el suelo.
- Técnicas de estrangulación (Shime-Waza) y luxación (Kansetsu-Waza).
- Inmovilizaciones (Osaekomi-Waza) y métodos de escape.
- Encadenamientos y defensas ante estrangulaciones y luxaciones.
- Katame-no-kata: la forma oficial de las técnicas de suelo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a practicantes de judo de todos los niveles, desde principiantes que desean asentar las bases técnicas hasta cinturones avanzados que buscan perfeccionar y ampliar su repertorio de técnicas de suelo. También es de utilidad para instructores y entrenadores que necesiten un recurso didáctico estructurado para la enseñanza del Katame Waza.
Qué aporta este libro
- Un conocimiento sistemático y detallado de las técnicas de judo en el suelo.
- Comprensión de las variantes y defensas de cada técnica para mejorar la efectividad en combate.
- Una guía visual con fotografías que facilitan el aprendizaje y la corrección de la ejecución técnica.
- El estudio completo del Katame-no-kata, una parte fundamental de la formación en judo.
Ficha técnica
- Autor: Pedro Rodríguez Dabauza
- Editorial: Alas
- Idioma: Español
- Tema: Deportes de pista y campo, atletismo, gimnasia
- Colección: Libros técnicos de deporte
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 1986
- Número de páginas: 167
- Dimensiones: 25.4 x 0.4 cm
- Peso: 317.0 g
Valoración editorial
Se trata de un manual técnico clásico que destaca por su enfoque didáctico y su rigor en la exposición de las técnicas de suelo del judo. La inclusión de abundante material fotográfico y la estructura clara de los contenidos lo convierten en una referencia útil para cualquier practicante que desee profundizar en el Katame Waza. Aunque su fecha de edición es antigua, los fundamentos técnicos que presenta siguen siendo plenamente vigentes y de gran valor formativo.