Descripción
NO TE OLVIDES DE SENTIR
Resumen del libro
Un cuento que invita a pequeños y mayores a reconectar con la experiencia de vivir plenamente cada instante. A través de las aventuras de Claudia, los lectores descubren posturas de yoga y reflexiones sencillas sobre la naturaleza y la vida. Este libro es una herramienta práctica para fomentar la conciencia emocional, la atención plena y el disfrute del presente, combinando movimiento, juego y pensamiento crítico de forma natural y accesible.
¿De qué trata?
La obra sigue a Claudia, una niña curiosa que guía al lector en un viaje de descubrimiento sensorial y emocional. A lo largo de sus páginas, se alternan momentos de actividad física con posturas de yoga adaptadas para niños, con espacios de reflexión sobre el entorno natural y las pequeñas cosas cotidianas. El texto invita a detenerse, observar y sentir, recordando que la felicidad no está en el futuro, sino en la capacidad de experimentar el aquí y el ahora con todos los sentidos.
Temas principales
- Mindfulness y atención plena para niños
- Educación emocional y gestión de las sensaciones
- Yoga infantil como herramienta de conexión cuerpo-mente
- Valoración de la naturaleza y la vida cotidiana
- Desarrollo de la autoconciencia y la empatía
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a familias, educadores y profesionales de la infancia que busquen recursos para trabajar la inteligencia emocional y la relajación con niños de entre 3 y 8 años. También es ideal para padres que deseen compartir momentos de calidad con sus hijos, fomentando el diálogo y la conexión afectiva a través de la lectura y la práctica conjunta de yoga.
Qué aporta este libro
- Ofrece una actividad lúdica que integra movimiento, respiración y reflexión, ayudando a los niños a gestionar su energía y emociones.
- Proporciona un lenguaje sencillo y cercano que facilita la comprensión de conceptos abstractos como la atención plena o la gratitud.
- Fomenta el vínculo familiar o educativo al proponer ejercicios que pueden realizarse en grupo, promoviendo la comunicación y la empatía.
- Introduce el yoga infantil de forma natural, sin tecnicismos, convirtiéndolo en un juego accesible para cualquier niño.
Ficha técnica
- Autor: Pardo Garcia, Rebeca
- Editorial: Apuleyo Ediciones
- Idioma: Español
- Tema: Cuestiones personales y sociales
- Colección: Apuleyo
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: marzo de 2024
- Número de páginas: 36
- Peso: 130 g
Valoración editorial
Un libro breve pero sustancioso que cumple con creces su propósito: recordar la importancia de sentir. Su formato en cartoné y sus 36 páginas lo convierten en un objeto manejable y resistente, ideal para manos pequeñas. La combinación de narración, yoga y reflexión lo diferencia de otros cuentos infantiles, ofreciendo un enfoque práctico y emocional que responde a la creciente demanda de herramientas para el bienestar infantil. Recomendado para quienes buscan una lectura que trascienda el entretenimiento y aporte valor educativo real.