Descripción
TIPS PARA SOLTER@S CON HIJ@S
Resumen del libro
Este libro es una guía práctica diseñada específicamente para madres y padres solteros que buscan equilibrar las exigencias del trabajo con la crianza de sus hijos. Basado en la sabiduría de expertos y en las experiencias de otros progenitores en la misma situación, ofrece consejos accionables y estrategias realistas para aligerar la carga diaria. El lector descubrirá cómo construir un sistema de apoyo, gestionar el tiempo de forma más eficiente y reducir el estrés, todo ello sin renunciar a una carrera profesional satisfactoria ni a una relación afectiva y presente con sus hijos.
¿De qué trata?
TIPS PARA SOLTER@S CON HIJ@S aborda los desafíos únicos que enfrentan los padres y madres sin pareja, ya sea por soltería, viudedad o por tener una pareja que no puede colaborar. El libro reconoce la presión de rendir bien en el trabajo mientras se asumen todas las responsabilidades del hogar y la crianza en solitario. A lo largo de sus páginas, ofrece orientación sobre cómo crear una red de apoyo sólida con familiares y amigos, hacer que el tiempo compartido con los hijos sea más significativo, forjar una carrera a largo plazo a pesar de las urgencias cotidianas, establecer opciones de cuidado infantil colaborativo y, crucialmente, encontrar tiempo para el autocuidado. La obra integra las perspectivas de expertos en crianza, líderes empresariales e investigadores para proporcionar un enfoque completo y útil.
Temas principales
- Conciliación de la vida laboral y familiar para progenitores solteros.
- Gestión del estrés y prevención del agotamiento en la crianza en solitario.
- Construcción y mantenimiento de una red de apoyo personal y profesional.
- Estrategias para optimizar el tiempo de calidad con los hijos.
- Desarrollo profesional sostenible en un contexto de alta demanda familiar.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para madres y padres solteros, separados, divorciados o viudos que trabajan y sienten la presión de tener que hacerlo todo sin suficiente apoyo. También es útil para aquellos que, teniendo pareja, esta no puede implicarse en las tareas del hogar o la crianza. En general, está dirigido a cualquier persona que busque estrategias prácticas para reducir el estrés, mejorar su organización y sentirse más acompañada en su día a día como progenitor en solitario.
Qué aporta este libro
- Consejos prácticos y realistas para aligerar la carga diaria de la crianza en solitario.
- Estrategias para construir una red de apoyo efectiva con familiares, amigos y otros padres.
- Herramientas para gestionar el tiempo y las prioridades sin sacrificar la carrera profesional.
- Pautas para fortalecer el vínculo con los hijos en los momentos compartidos.
- Enfoque en el autocuidado como elemento esencial para el bienestar del progenitor.
Ficha técnica
- Autor: Harvard Business Review Press
- Editorial: Profit Editorial
- Idioma: Español
- Tema: Consejos para padres
- Colección: Profit
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2025
- Número de páginas: 168
- Dimensiones: 15.0 cm x 23.0 cm
- Peso: 464.0 gr
Valoración editorial
Este título de la Harvard Business Review Press aborda una necesidad creciente y a menudo desatendida: la de los progenitores que crían solos mientras desarrollan su carrera profesional. Su principal valor reside en la combinación de rigor empresarial con sensibilidad hacia los retos emocionales y logísticos de la monoparentalidad. Ofrece un enfoque práctico, basado en la experiencia de expertos y de otros padres, que puede resultar de gran utilidad para quienes buscan soluciones concretas y sentirse comprendidos en su situación particular.