Descripción
COMO SALIR DEL POZO
Resumen del libro
En un mundo donde la insatisfacción, el estrés y la depresión alcanzan niveles récord, Andrés Oppenheimer se pregunta qué está sucediendo y cómo podemos revertirlo. Este libro es un viaje periodístico global que explora la nueva "ciencia de la felicidad", analizando soluciones concretas que están surgiendo en países, empresas y escuelas. A través de investigaciones en diversos lugares del mundo, el autor desafía la noción de que el crecimiento económico es suficiente para el bienestar y ofrece perspectivas innovadoras para aumentar la satisfacción vital.
¿De qué trata?
Andrés Oppenheimer investiga el fenómeno global de la creciente infelicidad, analizando sus causas profundas más allá de la economía. El libro argumenta que el progreso material, aunque necesario, no es suficiente, y que factores como la pérdida de comunidad, la falta de propósito y la adicción a las redes sociales están alimentando la desesperanza. A partir de ahí, el autor recorre el mundo documentando soluciones prácticas: desde las "escuelas de la felicidad" en India hasta los "recetadores sociales" en el Reino Unido, pasando por experiencias en Dinamarca, Finlandia y Bután. La obra ofrece un análisis riguroso y accesible sobre cómo individuos, instituciones y gobiernos están aplicando la ciencia del bienestar para combatir la infelicidad.
Temas principales
- La crisis global de la felicidad y el aumento de la insatisfacción.
- La relación entre crecimiento económico y bienestar subjetivo.
- El impacto de la pérdida de comunidad y el aislamiento social.
- La adicción a las redes sociales como factor de descontento.
- La nueva ciencia de la felicidad y las intervenciones basadas en evidencia.
- Estrategias prácticas para aumentar la felicidad en países, empresas y escuelas.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a lectores interesados en psicología positiva, sociología y bienestar social, así como a quienes buscan comprender las causas de la insatisfacción contemporánea. También es ideal para profesionales de la educación, la salud mental y el liderazgo empresarial que deseen aplicar estrategias basadas en evidencia para mejorar la calidad de vida en sus entornos. Cualquier persona que se sienta atrapada en la rutina o preocupada por el estado de ánimo colectivo encontrará aquí un análisis esclarecedor.
Qué aporta este libro
- Una perspectiva global y actualizada sobre el fenómeno de la infelicidad, basada en investigaciones de campo.
- Estrategias concretas y accesibles, respaldadas por la ciencia, para aumentar la satisfacción personal y colectiva.
- Un replanteamiento del concepto de progreso, más allá del crecimiento económico y el PIB.
- Ejemplos inspiradores de iniciativas reales en diferentes países que están funcionando.
Ficha técnica
- Autor: ANDRES OPPENHEIMER
- Editorial: DEBATE
- Idioma: Español
- Tema: SOCIOLOGIA Y ANTROPOLOGIA, BIENESTAR SOCIAL Y SERVICIOS SOCIALES, ECONOMIA DEL BIENESTAR
- Colección: ENSAYO Y PENSAMIENTO
- Fecha de edición: octubre de 2023
- Número de páginas: 392
- Peso: 502 g
Valoración editorial
"Cómo salir del pozo" es una obra de periodismo de investigación que combina rigor analítico con un enfoque práctico y esperanzador. Oppenheimer logra traducir complejos estudios sobre el bienestar en un relato accesible y cautivador, ofreciendo al lector herramientas para comprender y abordar la crisis de la felicidad. Su principal valor reside en presentar soluciones reales y basadas en datos, alejándose de la autoayuda simplista para adentrarse en un debate social de primera línea. Es una lectura recomendable para quienes buscan entender cómo mejorar la calidad de vida desde una perspectiva informada y global.