Descripción
La Felicidad y el Bienestar en el Atardecer de la vida
Resumen del libro
¿Es posible aumentar nuestro nivel de felicidad en la madurez? En esta obra, Oswaldo Emilio Cartaya explora las claves para alcanzar un bienestar auténtico durante la tercera edad. A través de un análisis profundo y accesible, el autor desmonta mitos y ofrece una guía práctica para redescubrir la alegría, el propósito y la plenitud en lo que denomina el "atardecer de la vida". Un libro que invita a la reflexión y a la acción para vivir esta etapa con mayor satisfacción.
¿De qué trata?
El libro aborda la búsqueda de la felicidad y el bienestar en la tercera edad, una etapa que el autor presenta como una oportunidad para el crecimiento personal. Se cuestiona dónde se encuentra realmente el bienestar y por qué, a menudo, no lo percibimos a pesar de tenerlo cerca. A través de sus páginas, Oswaldo Emilio Cartaya analiza los factores que influyen en nuestra percepción de la felicidad, desde la gestión de las emociones hasta la reconexión con los pequeños placeres cotidianos. La obra propone un cambio de perspectiva para dejar atrás la insatisfacción y abrazar una vida más plena y significativa en los años de madurez.
Temas principales
- La búsqueda del bienestar en la madurez y la vejez.
- La gestión de las emociones y la percepción de la felicidad.
- Estrategias prácticas para incrementar la satisfacción personal.
- El redescubrimiento del propósito y la alegría en la tercera edad.
- La superación de los mitos y prejuicios asociados al envejecimiento.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas en la tercera edad o próximas a ella que buscan vivir esta etapa con mayor plenitud y satisfacción. También es una lectura valiosa para familiares, cuidadores y profesionales del ámbito social o sanitario que deseen comprender mejor las necesidades emocionales de las personas mayores. Cualquier lector interesado en el desarrollo personal y en encontrar un enfoque positivo y realista sobre el envejecimiento encontrará en esta obra una guía inspiradora.
Qué aporta este libro
- Una nueva perspectiva para entender la felicidad en la madurez.
- Herramientas prácticas para identificar y potenciar las fuentes de bienestar.
- Claves para gestionar las emociones y cultivar una actitud positiva.
- Reflexiones que invitan a redescubrir el propósito vital en la tercera edad.
- Un enfoque realista y esperanzador sobre el proceso de envejecimiento.
Ficha técnica
- Autor: Oswaldo Emilio Cartaya
- Editorial: Universo de Letras
- Idioma: Español
- Peso: 192.0 g
Valoración editorial
Una obra necesaria que aborda con sensibilidad y profundidad una cuestión fundamental: cómo ser feliz en la madurez. Oswaldo Emilio Cartaya ofrece un texto reflexivo y práctico, ideal para quienes buscan un acompañamiento intelectual y emocional en esta etapa de la vida. Su enfoque, alejado de falsas promesas, resulta honesto y motivador, convirtiéndolo en una lectura recomendable para quienes desean vivir el "atardecer" con conciencia y plenitud.