Descripción
LOLA APRENDE YOGA
Resumen del libro
Lola es una conejita inquieta y soñadora a la que le cuesta estarse quieta. Cuando su abuelo les enseña yoga a ella y a sus nietos, Lola se distrae con facilidad entre risas y saltos. Sin embargo, tras perderse en el bosque siguiendo a una mariposa, el miedo y los nervios la invaden. Será entonces cuando las posturas de yoga aprendidas se conviertan en su mejor herramienta para calmarse y encontrar el camino de vuelta a casa. Un álbum ilustrado que introduce el yoga infantil de forma natural y divertida.
¿De qué trata?
Este cuento narra la historia de la pequeña conejita Lola, un personaje lleno de energía al que le resulta difícil controlar su impulso de moverse y saltar. Su abuelo, con mucha paciencia, intenta enseñarle a él y a sus primos diferentes posturas de yoga para fomentar la calma y la concentración. Sin embargo, la naturaleza traviesa de Lola la lleva a distraerse y a alejarse del grupo persiguiendo una mariposa. Al encontrarse sola y asustada en el bosque, Lola recurre a los ejercicios de respiración y a las posturas que ha aprendido para gestionar su ansiedad y recuperar la serenidad, demostrando que el yoga puede ser una herramienta práctica para niños en situaciones de estrés o miedo.
Temas principales
- Introducción al yoga infantil y sus beneficios para la calma y la concentración.
- Gestión de las emociones como el miedo, la ansiedad y la inquietud en la infancia.
- Relación intergeneracional y aprendizaje compartido entre abuelos y nietos.
- Autonomía y resolución de problemas mediante técnicas de relajación.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para niños y niñas de entre 3 y 6 años que comienzan a explorar sus emociones, así como para familias y educadores que buscan una herramienta lúdica para introducir conceptos de mindfulness o yoga infantil. También es ideal para pequeños lectores con mucha energía que puedan sentirse identificados con la protagonista.
Qué aporta este libro
- Ofrece una primera aproximación al yoga a través de una narrativa atractiva y cercana para los más pequeños.
- Ayuda a los niños a identificar y gestionar emociones como el miedo o la inquietud de una forma práctica.
- Fomenta la lectura compartida en familia, promoviendo momentos de calma y conexión.
- Presenta una historia de superación personal donde la protagonista aprende a usar sus recursos internos.
Ficha técnica
- Autor: DAVISON, EMILY ANN; ALLWRIGHT, DEBORAH
- Editorial: NUBEOCHO
- Idioma: Español
- Tema: ALBUMES ILUSTRADOS, INFANTIL Y JUVENIL: NO FICCION GENERAL
- Colección: SOMOS8
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: noviembre de 2023
- Número de páginas: 40
- Peso: 177 g
Valoración editorial
Lola Aprende Yoga destaca por su capacidad para fusionar una historia entretenida con una herramienta pedagógica real. La obra aborda con sensibilidad la dificultad de los niños para gestionar la impulsividad y el miedo, ofreciendo una solución narrativa que los pequeños pueden recordar y aplicar. El formato en cartoné y las ilustraciones, propias de la colección Somos8, lo convierten en un libro resistente y visualmente atractivo para la primera infancia. Es una propuesta sólida para padres que desean iniciar a sus hijos en la relajación y el autoconocimiento de manera orgánica y sin forzar la enseñanza.