Descripción
Vuelta a la calma
Resumen del libro
Un libro que invita a los más pequeños a reconectar consigo mismos a través de la poesía y la atención plena. En un mundo de ritmo acelerado, esta obra ofrece un refugio de calma donde los niños aprenderán a tomar conciencia de su respiración y a relajarse de forma natural. Las poesías interactivas guían al lector en un viaje hacia el autoconocimiento, proporcionando herramientas sencillas para incorporar el mindfulness a la vida cotidiana. Una propuesta editorial que combina la sensibilidad poética con el desarrollo personal infantil.
¿De qué trata?
El libro aborda la necesidad de encontrar momentos de quietud en la rutina diaria, un desafío que también afecta a los niños. A través de una serie de poemas interactivos, la autora propone un acercamiento lúdico y accesible a la atención plena. Cada poesía está diseñada para que el niño se detenga, observe su respiración y tome conciencia de su cuerpo y sus emociones. La obra no solo entretiene, sino que educa en la gestión del estrés y la ansiedad desde la infancia, ofreciendo recursos prácticos que pueden aplicarse en cualquier momento del día. Es una invitación a desacelerar, a escucharse y a encontrar la paz interior a través de la palabra y la imaginación.
Temas principales
- Atención plena o mindfulness para niños.
- Poesía infantil interactiva como herramienta de relajación.
- Autoconocimiento y conciencia corporal en la infancia.
- Gestión del ritmo vital y el estrés cotidiano en niños.
- Desarrollo de la respiración consciente.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está recomendado para niños y niñas a partir de los primeros años de la infancia, especialmente para aquellos que necesitan herramientas para gestionar la ansiedad, la hiperactividad o la dificultad para concentrarse. También es ideal para padres, madres y educadores que buscan recursos para introducir el mindfulness de forma lúdica y poética en el hogar o en el aula. Es una lectura perfecta para compartir en familia antes de dormir o en cualquier momento que requiera un respiro de calma.
Qué aporta este libro
- Ofrece técnicas sencillas y naturales de relajación a través de la poesía interactiva.
- Fomenta el autoconocimiento y la conciencia emocional desde edades tempranas.
- Proporciona un espacio de calma y conexión entre el adulto y el niño durante la lectura compartida.
- Ayuda a los niños a tomar conciencia de su respiración como herramienta para gestionar el estrés.
- Presenta el mindfulness de forma accesible y atractiva, alejada de la rigidez.
Ficha técnica
- Autor: Franceschinis, Sil
- Editorial: Editorial Rimpompante
- Idioma: Español
- Tema: Álbumes ilustrados, poesía (infantil/juvenil), cuestiones personales y sociales: autoconocimiento
- Colección: El Gato León
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: noviembre de 2022
- Número de páginas: 36
- Peso: 300 g
Valoración editorial
Una propuesta original que aúna poesía y mindfulness de forma orgánica y efectiva para el público infantil. La obra destaca por su capacidad para abordar una necesidad contemporánea —la desaceleración y el autoconocimiento— con un formato atractivo y respetuoso con la sensibilidad infantil. Su enfoque interactivo la convierte en una herramienta valiosa tanto para el uso doméstico como para el educativo, ofreciendo un recurso práctico para la gestión emocional temprana. Recomendado para quienes buscan lecturas que trasciendan el entretenimiento y aporten un beneficio tangible al bienestar de los niños.