Descripción
NEUROCIENCIA APLICADA AL BADMINTON
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y fundamentada para aplicar los principios de la neurociencia al entrenamiento de bádminton. El lector descubrirá cómo diseñar sesiones que optimicen el aprendizaje motor, la toma de decisiones y el rendimiento cognitivo de los jugadores. A través de conceptos claros y ejemplos aplicados, el libro conecta la ciencia del cerebro con la preparación deportiva, proporcionando herramientas para mejorar la eficacia del entrenamiento y la competición.
¿De qué trata?
El libro explora la intersección entre la neurociencia y el bádminton, centrándose en cómo el cerebro procesa la información durante el juego y cómo este conocimiento puede transformar la planificación del entrenamiento. Se analizan aspectos como la atención, la memoria motriz, la percepción visual y la gestión emocional en situaciones de presión. A partir de estos fundamentos, se proponen metodologías para diseñar sesiones que potencien la plasticidad cerebral y la adaptación del jugador, mejorando su capacidad para anticipar movimientos, reaccionar con rapidez y ejecutar golpes precisos. El texto también aborda la importancia de la variabilidad en los estímulos de entrenamiento para evitar la automatización excesiva y fomentar la creatividad táctica.
Temas principales
- Principios de neurociencia aplicados al diseño de sesiones de entrenamiento en bádminton.
- Optimización de la toma de decisiones y la anticipación durante el juego.
- Entrenamiento de la atención, la concentración y la gestión del estrés competitivo.
- Plasticidad cerebral y aprendizaje motor específico para el bádminton.
- Metodologías para mejorar la percepción visual y la velocidad de reacción.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores de bádminton, preparadores físicos, psicólogos del deporte y estudiantes de ciencias de la actividad física que busquen integrar conocimientos neurocientíficos en su práctica profesional. También resulta de interés para jugadores avanzados que deseen comprender los procesos mentales que subyacen a su rendimiento y cómo optimizarlos mediante un entrenamiento más inteligente y basado en la evidencia.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco teórico-práctico para diseñar entrenamientos que estimulen el cerebro y mejoren el rendimiento en pista.
- Ayuda a comprender cómo los jugadores procesan la información y toman decisiones bajo presión, permitiendo ajustar las estrategias de coaching.
- Ofrece herramientas concretas para trabajar la atención, la anticipación y la gestión emocional durante la competición.
- Conecta la investigación en neurociencia con la realidad del bádminton, facilitando la transferencia del conocimiento científico al entrenamiento diario.
Ficha técnica
- Autor: Varios autores
- Editorial: Wanceulen
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Psicología del deporte
- Colección: EDUCACION FISICA
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2021
- Número de páginas: 122
- Dimensiones: 21.6 cm x 14.0 cm
- Peso: 190.0 gr
Valoración editorial
Una obra especializada que cubre un hueco relevante en la bibliografía del bádminton al abordar la dimensión cognitiva del entrenamiento. Su enfoque práctico y basado en la neurociencia la convierte en una herramienta útil para entrenadores que buscan innovar en sus metodologías y mejorar el rendimiento de sus jugadores desde una perspectiva integral. Aunque su extensión es contenida, la información está bien sintetizada y resulta directamente aplicable.