Descripción
100 EJERCICIOS E JOGOS SELECCIONADOS DE INICIAÇAO AO ATLETIS
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una cuidada selección de cien ejercicios y juegos diseñados específicamente para la iniciación al atletismo. Dirigido a entrenadores deportivos en etapas formativas y a profesores de educación física, la obra proporciona actividades listas para aplicar en sesiones de entrenamiento. Su objetivo es facilitar la planificación diaria, tanto para técnicos noveles como para experimentados, combinando aspectos específicos del atletismo con un enfoque en el desarrollo motor general. Se trata de una propuesta realista y eficaz, que prioriza la utilidad frente a un catálogo exhaustivo de variantes.
¿De qué trata?
El libro se centra en proporcionar un repertorio de actividades prácticas para la enseñanza del atletismo en sus fases iniciales. Los autores han seleccionado cuidadosamente cada ejercicio y juego de entre un amplio abanico de posibilidades, descartando aquellos de eficacia dudosa. La obra busca ser una herramienta de apoyo directo para el día a día del profesional, ofreciendo una base sólida sobre la que construir sesiones de entrenamiento. Incluye tanto actividades para mejorar las habilidades motrices generales como aquellas más específicas de las distintas disciplinas atléticas, permitiendo al técnico adaptar su trabajo según la experiencia y las necesidades del grupo.
Temas principales
- Iniciación deportiva al atletismo.
- Juegos y ejercicios prácticos para sesiones de entrenamiento.
- Desarrollo de habilidades motrices generales y específicas.
- Planificación de sesiones para etapas de formación.
- Metodología práctica para técnicos deportivos y docentes.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores deportivos que trabajan en etapas de formación, profesores de educación física, monitores de escuelas deportivas y cualquier profesional que necesite recursos prácticos y eficaces para iniciar a niños y jóvenes en el atletismo. Es igualmente útil tanto para técnicos noveles que buscan simplificar la elaboración de sus sesiones como para técnicos experimentados que deseen renovar su repertorio de actividades con propuestas contrastadas.
Qué aporta este libro
- Acceso a una selección de cien ejercicios y juegos de eficacia probada, evitando actividades de dudoso resultado.
- Facilidad para planificar y dinamizar sesiones de entrenamiento de iniciación al atletismo.
- Una base práctica que combina el trabajo de habilidades generales con las específicas del atletismo.
- Un recurso útil tanto para la formación de nuevos técnicos como para la actualización de profesionales con experiencia.
Ficha técnica
- Autor: PRADO DURAN; VALME#ALEXANDRE PERES DOS S
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Portugués
- Tema: Recursos y materiales didácticos para docentes, Ciencia del deporte, Educación física, Deportes de pista y campo, Atletismo
- Colección: Fondo Editorial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 116
- Dimensiones: 216.0 x 140.0 cm
- Peso: 213.0 g
Valoración editorial
Se trata de un manual eminentemente práctico que cumple con su promesa de ofrecer una selección depurada de actividades. Su principal valor reside en la utilidad directa para el profesional, al evitar la dispersión y centrarse en propuestas aplicables. La obra resulta especialmente relevante para quienes buscan recursos estructurados para la iniciación al atletismo, aunque su enfoque en la práctica puede dejar en segundo plano los fundamentos teóricos. Es, en definitiva, una herramienta de apoyo sólida para la planificación de sesiones formativas.