Descripción
100 EXERCICES ET JUEZ SELECTIONNES POUR LINITIATION A LA NA
Resumen del libro
Este manual práctico, escrito en francés, ofrece una colección de 100 juegos y ejercicios progresivos para la iniciación a la natación. Diseñado por especialistas en educación física y ciencias del deporte, el libro estructura el aprendizaje en tres fases clave: familiarización con el medio acuático, desarrollo de la percepción motriz y control de la respiración. Cada ejercicio está pensado para que el alumno adquiera autonomía y confianza en el agua, trabajando desde la supervivencia básica hasta la introducción técnica de estilos como el crol y la espalda. Una herramienta didáctica esencial para docentes y monitores.
¿De qué trata?
El libro organiza 100 ejercicios en orden creciente de dificultad, coincidiendo con las etapas naturales del aprendizaje acuático. Los primeros 40 juegos se centran en la familiarización, tanto en piscina pequeña como grande, utilizando materiales como balones, tablas y aros para dominar el entorno y la supervivencia en el agua. Los siguientes 23 ejercicios (del 41 al 63) trabajan la percepción corporal y el movimiento libre, con y sin material, para reforzar el esquema corporal mediante desplazamientos, giros y saltos. Los últimos 37 juegos (del 64 al 100) abordan el acondicionamiento físico y la respiración, ayudando a superar el miedo a la inmersión y a controlar la respiración bajo el agua, para finalizar con la técnica específica de los estilos de crol y espalda.
Temas principales
- Familiarización con el medio acuático y supervivencia básica.
- Desarrollo de habilidades motrices acuáticas fundamentales.
- Control de la respiración y superación del miedo a la inmersión.
- Progresión didáctica en la enseñanza de la natación.
- Introducción a la técnica de los estilos de crol y espalda.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a docentes de educación física, monitores de natación, entrenadores y profesionales del deporte que busquen un repertorio estructurado de ejercicios para la iniciación acuática. También es útil para estudiantes de ciencias del deporte y para cualquier persona interesada en recursos didácticos prácticos para enseñar a nadar a niños o adultos principiantes.
Qué aporta este libro
- Una secuencia didáctica completa y progresiva de 100 ejercicios, desde la familiarización hasta la técnica básica.
- Estrategias para trabajar la respiración y superar el miedo al agua de manera lúdica y eficaz.
- Ideas para utilizar materiales comunes (balones, tablas, aros) en el aprendizaje acuático.
- Un enfoque práctico y aplicable directamente en piscinas de iniciación y grandes vasos.
- Herramientas para que el alumno gane autonomía y confianza en el medio acuático.
Ficha técnica
- Autor: MARTINEZ MORENO; MARIA#BLANCO LUENGO; DA
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Francés
- Tema: Recursos y materiales didácticos para docentes, ciencia del deporte, educación física, natación y saltos
- Colección: Fondo Editorial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 118
- Dimensiones: 216.0 x 140.0
- Peso: 216.0
Valoración editorial
Se trata de un recurso didáctico sólido y bien estructurado, ideal para profesionales que buscan una guía práctica y secuenciada para la iniciación a la natación. La organización de los ejercicios en fases progresivas facilita su aplicación en el aula o la piscina, y el enfoque en la familiarización, la percepción y la respiración cubre las necesidades fundamentales del aprendizaje acuático. Aunque está redactado en francés, su contenido visual y práctico lo hace accesible para cualquier docente del ámbito deportivo interesado en mejorar sus sesiones de enseñanza.