Descripción
LA FORMACION DEL FUTURO DEPORTISTA FUNDAMENTOS ENTRENAMIENT
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía integral sobre el proceso formativo y educativo necesario para desarrollar correctamente a jóvenes deportistas. El autor, Mariano García Verdugo Delmas, establece los fundamentos del entrenamiento deportivo desde una perspectiva pedagógica, analizando las etapas clave del crecimiento y la maduración. El lector encontrará un enfoque basado en la planificación a largo plazo, priorizando la salud, el desarrollo personal y la adquisición de habilidades técnicas y tácticas. Un manual de referencia para entrenadores, educadores y padres que buscan construir una base sólida para el futuro deportivo de los jóvenes.
¿De qué trata?
El libro analiza el itinerario formativo que debería seguir un joven para convertirse en deportista, desde sus inicios hasta alcanzar un rendimiento óptimo. Se centra en la importancia de un entrenamiento adaptado a las diferentes fases de crecimiento, respetando los procesos biológicos y psicológicos del individuo. A lo largo de sus páginas, se abordan los principios del entrenamiento deportivo, la planificación de cargas, la prevención de lesiones y la educación en valores como el esfuerzo y la disciplina. La obra también examina el papel del entrenador como guía y educador, y cómo construir un entorno que fomente el desarrollo integral del deportista, más allá de los resultados inmediatos.
Temas principales
- Procesos de formación deportiva a largo plazo.
- Fundamentos del entrenamiento en etapas de crecimiento y maduración.
- Planificación y periodización del entrenamiento juvenil.
- Prevención de lesiones y cuidado de la salud del deportista.
- Educación en valores y desarrollo psicológico en el deporte base.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a entrenadores, monitores y preparadores físicos que trabajen con niños y adolescentes en el ámbito deportivo. También resulta de gran utilidad para educadores físicos, estudiantes de ciencias del deporte y padres interesados en comprender cómo apoyar el desarrollo deportivo de sus hijos de manera saludable y efectiva. Es una lectura esencial para cualquier profesional que busque un enfoque pedagógico y fundamentado en la formación de futuros deportistas.
Qué aporta este libro
- Proporciona un marco pedagógico sólido para diseñar programas de entrenamiento adaptados a cada etapa del desarrollo.
- Ayuda a evitar errores comunes en la formación temprana, como la especialización precoz o el sobreentrenamiento.
- Ofrece herramientas prácticas para planificar sesiones y temporadas con un enfoque a largo plazo.
- Fomenta una visión integral del deportista, priorizando su bienestar físico y mental sobre la competición inmediata.
Ficha técnica
- Autor: Mariano García Verdugo Delmas
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Ocio y deporte - Deportes - Historia y estudios
- Colección: DEPORTES
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2021
- Número de páginas: 382
- Dimensiones: 24.0 cm x 17.0 cm
- Peso: 730.0 gr
Valoración editorial
Se trata de una obra técnica y rigurosa que aborda una necesidad real en el ámbito del deporte base: la formación estructurada y educativa de los jóvenes. El autor combina teoría y práctica con un lenguaje claro, lo que la convierte en una herramienta útil tanto para profesionales como para aficionados con responsabilidades formativas. Su enfoque en el desarrollo a largo plazo y la prevención de errores la distingue de otros manuales más centrados en el rendimiento inmediato. Recomendada para quienes buscan una base sólida y fundamentada en la preparación de futuros deportistas.