Descripción
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Resumen del libro
Esta obra es una guía completa y amena para adentrarse en el mundo de los deportes de contacto, diseñada para todas las edades. Con un tono desenfadado y basado en años de experiencia, los autores ofrecen respuestas claras a las dudas más comunes de los principiantes. El lector encontrará consejos prácticos, ejercicios, series técnicas y nociones de historia, todo presentado con un estilo informal que convierte el aprendizaje en una experiencia divertida y accesible.
¿De qué trata?
El libro aborda los fundamentos esenciales para iniciarse en los deportes de contacto sin preferencia por una disciplina concreta. A través de un enfoque cercano y humorístico, se exploran desde ejercicios básicos y series técnicas hasta conceptos históricos relevantes. Los autores comparten su propia experiencia para resolver las inquietudes típicas de quienes dan sus primeros pasos, intercalando consejos útiles con anécdotas y momentos lúdicos que rompen con la formalidad de un manual tradicional.
Temas principales
- Iniciación a los deportes de contacto y defensa personal.
- Ejercicios prácticos y series técnicas para principiantes.
- Consejos basados en la experiencia de los autores.
- Historia básica de las disciplinas de combate.
- Enfoque lúdico y accesible para todas las edades.
¿Para quién está recomendado?
Está recomendado para personas de cualquier edad que deseen comenzar en el mundo de los deportes de combate o la defensa personal, especialmente aquellas que buscan una introducción ligera, divertida y sin tecnicismos excesivos. También es adecuado para quienes prefieren un enfoque práctico y desenfadado frente a manuales más rígidos.
Qué aporta este libro
- Una guía clara y directa para resolver las dudas iniciales sobre deportes de contacto.
- Ejercicios y series técnicas explicadas de forma sencilla y aplicable.
- Un enfoque ameno que facilita el aprendizaje sin perder el rigor básico.
- Perspectiva práctica basada en la experiencia real de los autores.
- Contenido apto para todas las edades, fomentando la iniciación deportiva.
Ficha técnica
- Autor: MARIOPLAS; ALONSO, CESAR
- Editorial: Zasbook
- Idioma: Español
- Tema: DEPORTES DE COMBATE Y DEFENSA PERSONAL
- Colección: ZASBOOK
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2022
- Número de páginas: 114
- Peso: 295 g
Valoración editorial
Este libro destaca por su capacidad para hacer accesible un tema que puede resultar intimidante para los principiantes. Su tono informal y humorístico no resta valor a la información práctica que ofrece, convirtiéndolo en una opción atractiva para quienes buscan una primera toma de contacto sin presión. Es especialmente útil para lectores que valoran un enfoque didáctico pero ligero, alejado de la rigidez de los manuales técnicos tradicionales.