Descripción
FISIOLOGIA DEL EJERCICIO TEORIA Y APLICACION PRACTICA
Resumen del libro
Esta obra proporciona una base sólida en los principios fundamentales de la fisiología del ejercicio, combinando la teoría con aplicaciones prácticas. Diseñado para estudiantes y profesionales, el libro explica cómo responde y se adapta el cuerpo humano a la actividad física, abordando desde el metabolismo energético hasta la respuesta cardiovascular. Su enfoque didáctico y la inclusión de ejemplos reales facilitan la comprensión de conceptos complejos, convirtiéndolo en un recurso esencial para quienes buscan entender la ciencia detrás del rendimiento y la salud.
¿De qué trata?
El libro desarrolla una exploración completa de los mecanismos fisiológicos que subyacen al ejercicio. Comienza con los sistemas energéticos y la contracción muscular, para luego avanzar hacia las respuestas respiratoria, cardiovascular y endocrina durante el esfuerzo físico. Se analizan las adaptaciones agudas y crónicas al entrenamiento, así como los principios para prescribir ejercicio en diferentes poblaciones, incluyendo atletas y personas con condiciones de salud específicas. La obra integra teoría y práctica mediante estudios de caso, preguntas de revisión y aplicaciones directas al diseño de programas de entrenamiento, ofreciendo una visión integral que conecta la ciencia del laboratorio con el trabajo de campo.
Temas principales
- Metabolismo energético y sistemas de producción de ATP durante el ejercicio.
- Fisiología del músculo esquelético: contracción, tipos de fibras y adaptaciones al entrenamiento.
- Respuestas cardiovasculares y respiratorias al ejercicio agudo y crónico.
- Regulación hormonal y su papel en el rendimiento y la recuperación.
- Principios de prescripción del ejercicio para la salud, el fitness y el rendimiento deportivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a estudiantes de ciencias del deporte, fisioterapia, medicina deportiva y educación física, así como a profesionales como entrenadores personales, preparadores físicos y fisiólogos del ejercicio. También resulta de gran utilidad para médicos y rehabilitadores que deseen profundizar en la base fisiológica de la actividad física y su aplicación en la práctica clínica.
Qué aporta este libro
- Proporciona una comprensión clara y detallada de los mecanismos fisiológicos que regulan la respuesta al ejercicio.
- Ofrece herramientas prácticas para diseñar programas de entrenamiento basados en evidencia científica.
- Facilita la integración de conceptos teóricos con aplicaciones reales mediante ejemplos y casos prácticos.
- Ayuda a interpretar datos de laboratorio y pruebas de esfuerzo para optimizar el rendimiento y la salud.
- Actualiza los conocimientos sobre las últimas investigaciones en fisiología del ejercicio de forma accesible.
Ficha técnica
- Autor: William J. Kraemer; STEVEN FLECK; MICHAEL R. DESCHENES
- Editorial: Ovid Technologies
- Idioma: Español
- Tema: Medicina - Materias Preclínicas - Medicina deportiva
- Colección: MEDICINA
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2022
- Número de páginas: 632
- Dimensiones: 27.9 cm x 21.6 cm
- Peso: 1636.0 gr
Valoración editorial
Se trata de un manual de referencia que destaca por su equilibrio entre rigor científico y aplicabilidad práctica. Su estructura didáctica, con abundantes ilustraciones y ejemplos, lo convierte en una herramienta formativa de alta calidad. La obra resulta especialmente valiosa para quienes necesitan fundamentos sólidos en fisiología del ejercicio, ya sea para la docencia, la investigación o la práctica profesional en el ámbito deportivo y clínico.