Descripción
A pierna suelta
Resumen del libro
Este volumen es un fascinante manual ilustrado que explora el mundo del sueño y los sueños desde múltiples perspectivas. A través de un enfoque divulgativo y ameno, la obra combina ciencia, historia, curiosidades y expresiones populares para responder a preguntas esenciales sobre una actividad a la que dedicamos un tercio de nuestra vida. El lector descubrirá por qué dormir es tan importante como comer o reír, y encontrará una invitación a valorar y comprender mejor este proceso vital.
¿De qué trata?
El libro aborda el sueño como una de las actividades humanas más fundamentales y, sin embargo, menos exploradas en la literatura infantil y juvenil. A lo largo de sus páginas, se desgranan los mecanismos biológicos que nos llevan a dormir, se analizan las fases del sueño y se desmontan mitos comunes. También se recogen anécdotas históricas, dichos populares y referencias culturales que demuestran cómo el sueño ha fascinado a la humanidad desde siempre. Con un tono cercano y curioso, la obra invita a reflexionar sobre por qué pasamos aproximadamente 25 años de nuestra vida durmiendo y qué ocurre cuando soñamos, combinando rigor informativo con un estilo accesible para lectores jóvenes.
Temas principales
- El ciclo del sueño y sus fases (sueño REM y no REM).
- La importancia del descanso para la salud física y mental.
- Historia y evolución de las creencias sobre los sueños.
- Expresiones populares y refranes relacionados con dormir.
- Curiosidades científicas sobre el sueño en humanos y animales.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas a partir de 8 años con curiosidad por el cuerpo humano y los procesos biológicos. También es ideal para jóvenes lectores que disfruten de obras divulgativas con un enfoque lúdico y visual, así como para familias y educadores que busquen recursos para abordar la higiene del sueño de forma entretenida y comprensible.
Qué aporta este libro
- Ofrece una visión completa y accesible sobre el sueño, un tema poco tratado en la literatura infantil.
- Combina ciencia y cultura popular para mantener el interés del lector a lo largo de 80 páginas ilustradas.
- Ayuda a comprender la importancia del descanso y fomenta hábitos saludables relacionados con el sueño.
- Despierta la curiosidad intelectual al relacionar el sueño con la historia, el lenguaje y la biología.
Ficha técnica
- Autor: Belmonte Andújar, Román
- Editorial: Editorial Iglu
- Idioma: Español
- Tema: Álbumes ilustrados, Aprendizaje temprano, Cuestiones personales y sociales: cuerpo y salud
- Colección: 8 Años
- Encuadernación: Cartoné
- Fecha de edición: noviembre de 2023
- Número de páginas: 80
- Peso: 500 g
Valoración editorial
Se trata de una obra original y necesaria dentro del catálogo infantil, que aborda con rigor y amenidad un tema cotidiano pero sorprendente. Su enfoque multidisciplinar, que integra ciencia, historia y cultura popular, la convierte en una lectura enriquecedora para los jóvenes curiosos. La edición en cartoné y el formato manejable facilitan su manipulación, y el contenido está pensado para despertar el interés sin resultar abrumador. Recomendado especialmente para quienes buscan libros informativos que combinen aprendizaje y entretenimiento.