Descripción
100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación a la Natación
Resumen del libro
Este manual práctico ofrece una cuidada selección de cien ejercicios y juegos diseñados específicamente para la iniciación a la natación. Pensado tanto para técnicos noveles como para entrenadores experimentados, el libro simplifica la planificación de sesiones diarias y proporciona una base sólida para construir entrenamientos completos. Cada actividad incluye una explicación detallada y una representación gráfica clara, facilitando su aplicación directa en la piscina. La obra integra contenidos técnico-tácticos bajo un enfoque integral del entrenamiento, combinando el desarrollo de habilidades motrices básicas con la mejora simultánea de aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos.
¿De qué trata?
El libro presenta un repertorio de actividades cuidadosamente seleccionadas para el proceso de enseñanza-aprendizaje de la natación en sus etapas iniciales. Cada ficha de trabajo incluye una explicación suficiente y un gráfico representativo, lo que permite al entrenador o docente comprender y aplicar el ejercicio sin ambigüedades. Las actividades están concebidas bajo una concepción integral del entrenamiento, abordando no solo la técnica de nado, sino también aspectos tácticos, físicos y psicológicos. El objetivo principal es facilitar la adquisición de patrones de movimiento básicos y desarrollar la técnica como el medio más eficaz para obtener los mejores resultados. La obra evita variantes innecesarias o ejercicios de eficacia dudosa, ofreciendo una propuesta realista y fácil de llevar a la práctica.
Temas principales
- Iniciación deportiva en natación: metodología y planificación de sesiones.
- Desarrollo de patrones de movimiento básicos en el medio acuático.
- Técnica de nado: enseñanza y corrección de estilos fundamentales.
- Integración de aspectos tácticos, físicos y psicológicos en el entrenamiento.
- Formas jugadas y tareas integradas para el aprendizaje lúdico y efectivo.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a monitores de natación, entrenadores deportivos, profesores de educación física y estudiantes de ciencias del deporte que busquen recursos prácticos para la enseñanza de la natación a principiantes. También resulta de gran utilidad para técnicos noveles que necesiten orientación para estructurar sus sesiones, así como para entrenadores experimentados que deseen enriquecer su repertorio con actividades probadas y eficaces.
Qué aporta este libro
- Una colección de 100 ejercicios y juegos listos para aplicar, con explicaciones claras y apoyo gráfico.
- Una metodología integral que trabaja simultáneamente aspectos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos.
- Simplificación en la elaboración de sesiones diarias, ahorrando tiempo de planificación.
- Actividades seleccionadas por su eficacia real, evitando ejercicios de dudosa utilidad o difícil ejecución.
- Base sólida para construir un proceso de iniciación deportiva coherente y progresivo.
Ficha técnica
- Autor: Martínez Moreno; María, Blanco Luengo; David, Wanceulen Moreno; Antonio, Wanceulen Moreno; José Francis
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Recursos y materiales didácticos para docentes, Ciencia del deporte, Educación física, Natación y saltos
- Colección: Fondo Editorial
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2019
- Número de páginas: 112
- Dimensiones: 216 x 14 mm
- Peso: 2925 g
Valoración editorial
Se trata de una obra eminentemente práctica que cumple con su propósito de ofrecer un recurso útil y aplicable para la enseñanza de la natación. La selección de ejercicios, basada en la experiencia de los autores, evita la saturación de variantes y se centra en actividades de eficacia contrastada. El enfoque integral del entrenamiento, que combina técnica, táctica, condición física y aspectos psicológicos, aporta un valor añadido frente a manuales puramente técnicos. Es una herramienta recomendable tanto para quienes se inician en la docencia de la natación como para profesionales que buscan renovar su repertorio de actividades.