Descripción
Psicología y rendimiento deportivo
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica sobre cómo la psicología aplicada puede potenciar el rendimiento deportivo. El autor, Isidro Lapuente Álvarez, explica de forma clara cómo las condiciones internas del deportista influyen en su capacidad para expresar todo su potencial físico, técnico y táctico. El libro aborda tanto la asimilación de información y el desarrollo de hábitos en el entrenamiento, como la ejecución eficaz de recursos durante la competición. Una lectura esencial para quienes buscan entender y optimizar el factor psicológico como clave del éxito deportivo.
¿De qué trata?
El libro explora la psicología del deporte como una ciencia aplicada cuyo objetivo es conocer y mejorar las condiciones internas del deportista. Se centra en dos áreas fundamentales: el rendimiento en el entrenamiento, que implica la asimilación de información, la ejecución de conductas y el desarrollo de hábitos para ampliar los recursos del deportista; y el rendimiento en la competición, que consiste en poner en práctica de forma eficaz esos recursos según las demandas específicas de cada momento. La obra defiende que, para alcanzar el máximo rendimiento, es tan importante trabajar la condición física, técnica y táctico-estratégica como la condición psicológica.
Temas principales
- Optimización de las condiciones internas del deportista para el rendimiento.
- Desarrollo de hábitos y ampliación de recursos psicológicos en el entrenamiento.
- Ejecución eficaz de recursos técnicos, tácticos y físicos en competición.
- Integración de la preparación psicológica con la condición física, técnica y estratégica.
- Gestión de las demandas específicas y cambiantes de la competición deportiva.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a deportistas, entrenadores, preparadores físicos, psicólogos del deporte y estudiantes de ciencias de la actividad física y el deporte. También es de gran utilidad para cualquier profesional del ámbito deportivo que desee comprender cómo los factores psicológicos influyen en el rendimiento y cómo trabajarlos de manera práctica.
Qué aporta este libro
- Claves para entender cómo la psicología potencia el rendimiento global del deportista.
- Estrategias para mejorar la asimilación de información y la ejecución de conductas en el entrenamiento.
- Herramientas para aplicar los recursos psicológicos de forma eficaz en situaciones de competición.
- Un enfoque integrador que vincula la preparación mental con la física, técnica y táctica.
Ficha técnica
- Autor: Lapuente Álvarez, Isidro
- Editorial: Wanceulen Editorial S.L.
- Idioma: Español
- Tema: PSICOLOGIA, PSICOLOGIA DEL DEPORTE
- Colección: WANCEULEN
- Fecha de edición: junio de 2020
- Número de páginas: 160
- Peso: 310 g
Valoración editorial
Psicología y rendimiento deportivo ofrece una visión práctica y fundamentada sobre el papel de la psicología en el deporte. Su enfoque en la optimización de los recursos internos del deportista, tanto en el entrenamiento como en la competición, lo convierte en una herramienta valiosa para profesionales y aficionados que buscan mejorar el rendimiento desde una perspectiva integral. La obra destaca por su claridad y aplicabilidad, siendo una referencia útil para quienes desean incorporar la preparación psicológica como un pilar del éxito deportivo.