Descripción
Readaptación y prevención de lesiones Volumen II Tren Inferior
Resumen del libro
Esta obra ofrece una guía práctica y especializada para la readaptación y prevención de lesiones en el tren inferior del cuerpo. Dirigido a profesionales del deporte y la salud, el libro aborda las principales patologías de cadera, rodilla y tobillo, proponiendo protocolos de trabajo basados en la evidencia. Su enfoque combina la teoría anatómica con ejercicios concretos para facilitar la recuperación funcional y minimizar el riesgo de recaídas. Un recurso esencial para quienes buscan optimizar el proceso de vuelta a la actividad física tras una lesión.
¿De qué trata?
El libro se centra en la problemática que enfrenta una persona con una lesión en el tren inferior: la necesidad de una readaptación progresiva y segura. A lo largo de sus páginas, los autores desarrollan estrategias para la recuperación de lesiones comunes en deportes y actividades cotidianas. Se analizan las fases del proceso rehabilitador, desde la evaluación inicial hasta la vuelta al entrenamiento, prestando especial atención a la prevención de futuras lesiones. Incluye ejercicios y pautas específicas para fortalecer la musculatura implicada, mejorar la propiocepción y restaurar la biomecánica correcta de las articulaciones del miembro inferior.
Temas principales
- Protocolos de readaptación para lesiones de cadera, rodilla y tobillo.
- Ejercicios de fortalecimiento y propiocepción para el tren inferior.
- Prevención de recaídas y lesiones secundarias.
- Fases de recuperación funcional y criterios de progresión.
- Análisis biomecánico aplicado a la rehabilitación deportiva.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a fisioterapeutas, preparadores físicos, entrenadores personales, médicos deportivos y estudiantes de ciencias de la actividad física y del deporte. También resulta de utilidad para deportistas avanzados que deseen comprender mejor los procesos de recuperación de sus lesiones. Su enfoque práctico lo convierte en una herramienta valiosa para cualquier profesional que trabaje en la readaptación de deportistas o personas activas.
Qué aporta este libro
- Protocolos claros y aplicables para la readaptación de lesiones del tren inferior.
- Ejercicios específicos que facilitan la vuelta segura a la actividad física.
- Estrategias para prevenir recaídas y optimizar el rendimiento post-lesión.
- Conocimiento actualizado basado en la práctica clínica y deportiva.
Ficha técnica
- Autor: JUAN MANUEL PEREZ ORTIZ; ALBERTO MARTIN BARRERO
- Editorial: Wanceulen
- Idioma: Español
- Tema: Medicina - Materias Preclínicas - Medicina deportiva
- Colección: ARTES MARCIALES
- Encuadernación: Tapa blanda
- Fecha de edición: 2020
- Número de páginas: 68
- Dimensiones: 21.0 cm x 15.0 cm
- Peso: 110.0 gr
Valoración editorial
Este segundo volumen dedicado al tren inferior es una obra concisa y práctica, ideal para profesionales que necesitan recursos aplicables en su día a día. Su enfoque en la prevención y la progresión segura lo distingue de otros textos más teóricos. A pesar de su brevedad, ofrece contenido relevante y bien estructurado que cubre las necesidades básicas de readaptación de las extremidades inferiores. Un complemento útil para cualquier biblioteca especializada en medicina deportiva o entrenamiento.