Descripción
Magnet Toques y retoques
Resumen del libro
Este libro ofrece una colección de consejos prácticos y sabios para mantener una actitud juvenil, tanto en el cuerpo como en la mente. La autora, María José Bosch, complementa su obra "GuíaBurros El arte de permanecer joven" con toques y retoques esenciales que ayudan al lector a comprender que la edad es, en gran medida, una cuestión de mentalidad. Una guía breve pero profunda para quienes desean conservar la vitalidad y el bienestar a lo largo del tiempo.
¿De qué trata?
"Magnet Toques y retoques" es un compendio de sugerencias y reflexiones diseñadas para ayudar a la persona a sentirse y verse más joven. La autora parte de la premisa de que el envejecimiento no solo afecta al cuerpo, sino que también habita en la mente. A través de estos consejos, el lector descubrirá cómo pequeños cambios en la rutina, la actitud y la percepción pueden influir positivamente en su estado físico y emocional. Se trata de una obra que invita a revisar hábitos y creencias, ofreciendo herramientas para afrontar el paso del tiempo con optimismo y energía.
Temas principales
- Envejecimiento activo y saludable.
- Relación entre mente y cuerpo en el proceso de envejecer.
- Consejos prácticos para el cuidado personal y la autoestima.
- Cambio de perspectiva sobre la edad y el paso del tiempo.
- Hábitos y rutinas para mantener la vitalidad.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en el desarrollo personal y el bienestar, especialmente a aquellas que buscan estrategias para afrontar el envejecimiento de forma positiva. Es ideal para lectores que ya han leído "El arte de permanecer joven" o para quienes desean una guía breve y directa con consejos aplicables en el día a día. También resulta útil para quienes quieren reforzar su autoestima y motivación a cualquier edad.
Qué aporta este libro
- Consejos prácticos y fáciles de aplicar para sentirse más joven.
- Una nueva perspectiva sobre cómo la mente influye en el envejecimiento.
- Herramientas para mejorar la autoestima y la actitud ante la vida.
- Un enfoque complementario y resumido de la obra principal de la autora.
- Claves para mantener la energía y el bienestar físico y emocional.
Ficha técnica
- Autor: Bosch, María José
- Editorial: Editatum
- Idioma: Español
- Tema: Afirmación personal, motivación y autoestima
- Colección: Magnet
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: noviembre de 2019
- Número de páginas: 48
- Peso: 101 g
Valoración editorial
Se trata de una obra breve pero sustancial, ideal para quienes buscan una lectura rápida y efectiva sobre el cuidado personal y la actitud ante el envejecimiento. Su enfoque práctico y directo la convierte en un complemento valioso para lectores interesados en el desarrollo personal, ofreciendo consejos que pueden integrarse fácilmente en la rutina diaria. Una guía útil para mantener una perspectiva positiva y activa sobre la edad.