Descripción
EMOCIONES: LAS RAZONES QUE LA RAZON IGNORA
Resumen del libro
Este libro ofrece una guía práctica para comprender y gestionar el mundo emocional a través de 25 metáforas inspiradas en la Ecología Emocional. Lejos de los enfoques puramente racionales, la obra invita a conectar con las emociones como un lenguaje simbólico y profundo, superando las barreras que impone la lógica. Los autores, Laia Soler, Mercè Conangla y Jaume Soler, proporcionan herramientas reflexivas y recursos útiles tanto para el crecimiento personal como para el ámbito profesional, facilitando un viaje de exploración hacia una mayor sabiduría emocional.
¿De qué trata?
El libro parte de la célebre frase de Blaise Pascal para explorar cómo las emociones constituyen un lenguaje propio, a menudo ignorado por la razón. A través de 25 metáforas de Ecología Emocional, se desvelan mensajes valiosos para manejar la vida con más inteligencia emocional. Cada metáfora funciona como una llave que abre puertas a la comprensión de sentimientos complejos, ofreciendo materiales para la reflexión personal y profesional. Se trata de una obra que invita a un viaje de autoconocimiento, donde las imágenes y los símbolos se convierten en herramientas para descifrar el universo afectivo y aprender a gestionarlo de manera más consciente y equilibrada.
Temas principales
- Ecología Emocional y gestión de las emociones.
- El poder de las metáforas como lenguaje simbólico para conectar con los sentimientos.
- Superación de las barreras racionales para acceder a la inteligencia emocional.
- Herramientas prácticas para la reflexión personal y el desarrollo profesional.
- Autoconocimiento y crecimiento personal a través de la exploración del mundo afectivo.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a cualquier persona interesada en el mundo emocional, ya sea para su desarrollo personal o para su aplicación en el entorno profesional. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas de autoconocimiento, así como para psicólogos, coaches, educadores y facilitadores de grupos que deseen incorporar recursos simbólicos y metafóricos en su práctica.
Qué aporta este libro
- Una comprensión más profunda de las emociones a través de un lenguaje simbólico y accesible.
- 25 metáforas prácticas que facilitan la reflexión y la gestión emocional.
- Recursos aplicables tanto al crecimiento personal como al trabajo profesional en el ámbito de la psicología o la formación.
- Una perspectiva que integra razón y emoción para una vida más equilibrada y consciente.
Ficha técnica
- Autor: VV. AA.
- Editorial: Amat Editorial
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: SICOLOGIA
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2021
- Número de páginas: 232
- Peso: 433 g
Valoración editorial
Una obra que destaca por su enfoque original al utilizar las metáforas como vehículo para la educación emocional. Resulta especialmente valiosa para quienes buscan un método diferente y profundo para trabajar las emociones, alejándose de los manuales puramente teóricos. Su estructura, basada en 25 recursos prácticos, la convierte en una herramienta versátil tanto para la reflexión individual como para el trabajo en grupo, ofreciendo un contenido útil y bien fundamentado dentro del ámbito del desarrollo personal.