Descripción
Tens 4 poders
Resumen del libro
En Tens 4 poders, el prestigiós psicòleg Antoni Bolinches presenta una guia pràctica i amena per al desenvolupament personal. A partir dels pilars del seu mètode terapèutic, l'autor ensenya a potenciar les capacitats individuals i a millorar la relació amb un mateix. Amb un estil didàctic i clar, el llibre revela com transformar les vivències en aprenentatge i l'experiència en maduresa, oferint al lector les eines necessàries per emprendre un camí cap a la superació personal i la plenitud.
¿De qué trata?
El llibre s'estructura al voltant de quatre capacitats fonamentals que l'autor anomena "poders": la intel·ligència constructiva, l'actitud positiva, la voluntat reforçada i la bondat bona. A través d'aquests conceptes clau, Antoni Bolinches, un dels principals representants de la Psicologia Humanista, guia el lector en un procés d'autoconeixement i millora personal. L'obra explica de manera pràctica com treballar cada un d'aquests poders per convertir les experiències quotidianes en fonts de creixement, millorar la gestió de les emocions i les relacions interpersonals, i assolir un estat de benestar i maduresa més profund.
Temas principales
- Desenvolupament de la intel·ligència constructiva per resoldre problemes i prendre decisions.
- Foment d'una actitud positiva com a base per a la superació personal.
- Fortalesa de la voluntat per mantenir la disciplina i aconseguir objectius.
- Pràctica de la bondat bona com a font de benestar i connexió amb els altres.
- Transformació de les vivències en aprenentatge i maduresa personal.
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a qualsevol persona interessada en el creixement personal, la psicologia positiva i l'autoconeixement. És especialment útil per a aquells que busquen eines pràctiques per gestionar millor les seves emocions, millorar les relacions personals i trobar un sentit de plenitud en la vida quotidiana. També és una lectura valuosa per a professionals de la psicologia, el coaching o l'educació que vulguin aprofundir en el mètode d'Antoni Bolinches.
Què aporta aquest llibre
- Un marc clar i estructurat per identificar i potenciar les capacitats personals.
- Eines pràctiques per convertir les experiències difícils en oportunitats de creixement.
- Una guia per millorar la gestió emocional i la relació amb un mateix.
- Estratègies per desenvolupar una actitud positiva i una voluntat ferma.
- Un camí cap a una maduresa personal basada en la bondat i la intel·ligència.
Ficha técnica
- Autor: Bolinches, Antoni
- Editorial: Amat Editorial
- Idioma: cat
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: diciembre de 2020
- Número de páginas: 160
- Peso: 258 g
Valoración editorial
Tens 4 poders és una obra accessible i profundament pràctica d'un dels referents de la psicologia humanista a Espanya. Antoni Bolinches aconsegueix destil·lar conceptes terapèutics complexos en un llenguatge clar i aplicable, cosa que fa que el llibre sigui útil tant per a qui s'inicia en el creixement personal com per a qui ja té un camí recorregut. La seva estructura al voltant de quatre poders ofereix un marc fàcil de recordar i posar en pràctica, convertint-lo en una eina de consulta i inspiració per a la vida diària.