Descripción
LES ULLERES DE LA FELICITAT (ED. ACTUALITZADA)
Resumen del libro
Aquesta edició actualitzada de l'obra de referència de Rafael Santandreu ofereix un mètode pràctic i contrastat per desenvolupar la fortalesa emocional. El lector descobrirà com superar els complexos, les pors i les limitacions que amarguen la vida quotidiana. Amb un enfocament clar i accessible, el psicòleg presenta una eina transformadora per canviar la perspectiva vital i assolir una felicitat duradora.
¿De qué trata?
Rafael Santandreu, un dels psicòlegs més prestigiosos del país, ha ajudat milers de persones a perdre les pors de manera permanent. En aquesta obra, comparteix les infal·libles solucions del seu mètode per superar els problemes emocionals més comuns. Mitjançant les "ulleres de la felicitat", el lector aprendrà a graduar el cor i la ment per canviar la seva perspectiva del dia a dia. El llibre aborda com rebaixar l'ansietat, perdre la por al dolor, apreciar les delícies de la soledat i convertir la vida en una experiència interessant i plena.
Temas principales
- Superació de complexos i limitacions personals
- Desenvolupament de la fortalesa emocional
- Gestió de l'ansietat i les pors quotidianes
- Canvi de perspectiva per a una vida més plena
- Acceptació i apreciació de la soledat
¿Para quién está recomendado?
Aquest llibre està recomanat per a persones que busquen eines pràctiques per millorar el seu benestar emocional. És ideal per a aquells que se senten atrapats per complexos, pors o ansietat i volen aprendre a gestionar-los de manera efectiva. També és adequat per a lectors interessats en psicologia aplicada i creixement personal que desitgen un mètode contrastat per transformar la seva vida.
Què aporta este libro
- Un mètode pràctic i accessible per superar les pors de manera permanent
- Eines concretes per rebaixar l'ansietat i gestionar les emocions difícils
- Una nova perspectiva per apreciar la vida i la soledat
- Estratègies per convertir la vida en una experiència interessant i plena
- Un enfocament contrastat que ha ajudat milers de persones
Ficha técnica
- Autor: SANTANDREU, RAFAEL
- Editorial: ROSA DELS VENTS
- Idioma: cat
- Tema: AFIRMACION PERSONAL, MOTIVACION Y AUTOESTIMA
- Colección: ROSADELSVENTS
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: abril de 2022
- Número de páginas: 344
- Peso: 389 g
Valoración editorial
Aquesta edició actualitzada consolida "Les ulleres de la felicitat" com una obra de referència dins la psicologia pràctica. El mètode de Rafael Santandreu destaca per la seva claredat i aplicabilitat, oferint al lector eines concretes per treballar la fortalesa emocional. La seva capacitat per connectar amb un públic ampli i la seva trajectòria professional avalen un llibre que pot ser especialment útil per a qui cerca un canvi real en la seva perspectiva vital.