Descripción
Inteligencia emocional
Resumen del libro
Este libro reúne una cuidada selección de artículos publicados por Harvard Business Review, escritos por expertos en psicología, liderazgo y cambio organizacional, con la destacada participación de Daniel Goleman. Ofrece información rigurosa y actualizada sobre el mundo emocional, demostrando que la inteligencia emocional es una habilidad que se puede aprender y desarrollar. A través de sus páginas, el lector aprenderá a gestionar sus emociones, a relacionarse de manera más efectiva con los demás y a tomar decisiones más sólidas, mejorando así su bienestar personal y profesional.
¿De qué trata?
La obra parte de la premisa de que la inteligencia emocional es dos veces más importante que otras competencias para alcanzar el bienestar. A diferencia de lo que se pueda pensar, este tipo de inteligencia no es un rasgo innato, sino que se puede aprender y perfeccionar. El libro explica cómo estar más sintonizado con las propias emociones permite decidir cómo utilizarlas de forma productiva. Se abordan estrategias para tomar decisiones más sólidas, dejar atrás sentimientos negativos, mantener el control en situaciones inestables y comprender las reacciones de los demás que pueden resultar sorprendentes o irritantes. Todo ello a partir de investigaciones y casos prácticos de reconocidos especialistas.
Temas principales
- Autoconocimiento y gestión de las emociones propias.
- Desarrollo de la empatía y las habilidades sociales.
- Influencia y satisfacción personal a través de la inteligencia emocional.
- Liderazgo emocional y gestión de equipos.
- Toma de decisiones basada en la comprensión emocional.
¿Para quién está recomendado?
Está dirigido a profesionales, directivos, líderes de equipo y cualquier persona interesada en mejorar su desarrollo personal y sus relaciones interpersonales. Es especialmente útil para quienes buscan herramientas prácticas para gestionar el estrés, aumentar su influencia y alcanzar un mayor equilibrio emocional tanto en el ámbito laboral como en el personal.
Qué aporta este libro
- Una visión actualizada y rigurosa sobre la inteligencia emocional, basada en investigaciones de Harvard Business Review.
- Herramientas prácticas para gestionar las emociones y mejorar la toma de decisiones.
- Estrategias para comprender y relacionarse mejor con los demás, aumentando la influencia y la satisfacción personal.
- Claves para desarrollar habilidades emocionales que se pueden aprender y aplicar en la vida diaria.
Ficha técnica
- Autor: GOLEMAN, DANIEL; MARKMAN, ART; MCKEE, ANNI
- Editorial: Reverte Management
- Idioma: Español
- Tema: AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: REVERTE HARVARD
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: 2021
- Número de páginas: 242
- Dimensiones: 21.0 cm x 14.0 cm
- Peso: 270.0 gr
Valoración editorial
Esta obra se presenta como una referencia esencial para quienes desean profundizar en el conocimiento de la inteligencia emocional desde una perspectiva práctica y avalada por la prestigiosa Harvard Business Review. La selección de artículos, con la participación de Daniel Goleman, garantiza un contenido de alta calidad que combina teoría y aplicación real. Es una lectura recomendada para cualquier profesional que busque mejorar su rendimiento y bienestar a través de un mejor manejo de las emociones.