Descripción
El poder de sanarte en tus manos
Resumen del libro
Este libro es una guía práctica y transformadora que introduce al lector en el mundo del EFT-tapping, una técnica de liberación emocional que combina la psicología moderna con la sabiduría milenaria de la acupuntura. Cristina Hyland, experta en la materia, explica cómo esta herramienta sencilla y efectiva permite liberar bloqueos emocionales, reducir el estrés y conectar con la inteligencia emocional para dejar de vivir desde el miedo y comenzar a hacerlo desde el amor. Una obra que promete ser un punto de inflexión para quienes buscan sanar su interior y transformar su realidad.
¿De qué trata?
El libro presenta el EFT-tapping (Técnica de liberación emocional) como una herramienta de sanación y desarrollo personal. A través de una explicación clara y accesible, la autora comparte cómo esta técnica, que consiste en golpear suavemente puntos específicos del cuerpo mientras se enfoca en emociones o pensamientos negativos, puede ayudar a liberar traumas, ansiedades y creencias limitantes. La obra invita al lector a imaginar una vida plena y en paz, y le proporciona los pasos necesarios para alcanzarla, conectando con su corazón y su propósito vital. Es un manual práctico para quienes desean dejar de sobrevivir y empezar a vivir con autenticidad.
Temas principales
- EFT-tapping (Técnica de liberación emocional) como método de sanación.
- Gestión del estrés, la ansiedad y las emociones bloqueadas.
- Conexión con la inteligencia emocional y el autoconocimiento.
- Superación del miedo y transición hacia una vida basada en el amor.
- Desarrollo personal y transformación de la realidad personal.
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en terapias complementarias, la astrología y el crecimiento personal. Es ideal para quienes buscan herramientas prácticas y rápidas para manejar sus emociones, superar bloqueos internos o iniciar un proceso de sanación profunda. También es útil para terapeutas, coaches y profesionales de la salud que deseen incorporar el EFT-tapping en su práctica.
Qué aporta este libro
- Una técnica sencilla y accesible para liberar emociones negativas y reducir el estrés.
- Un camino práctico para conectar con la inteligencia emocional y el propósito vital.
- Herramientas para transformar el miedo en amor y vivir con mayor plenitud.
- Una metodología rápida y efectiva, avalada por miles de personas en todo el mundo.
Ficha técnica
- Autor: Hyland, Cristina
- Editorial: Editorial Kier España S.L.
- Idioma: Español
- Tema: Astrología, terapias complementarias, curación y salud
- Colección: Astrología
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: febrero de 2019
- Número de páginas: 176
- Peso: 200 g
Valoración editorial
Se trata de una obra divulgativa y práctica que acerca el EFT-tapping a un público amplio, ofreciendo una herramienta de sanación emocional respaldada por la experiencia de la autora y de miles de usuarios. Su enfoque claro y motivador la convierte en una lectura recomendable para quienes buscan un método accesible para mejorar su bienestar emocional y dar un giro a su vida desde el autoconocimiento.