Descripción
Dieta Nutrigenómica integrativa
Resumen del libro
Este manual del Dr. Guillermo Augusto Bianco ofrece un enfoque integral para comprender y resolver el sobrepeso desde sus causas profundas. Más que una dieta restrictiva, propone transformar la alimentación en un estilo de vida saludable y armónico, basado en la nutrigenómica, el ejercicio y formulaciones naturales. El lector encontrará un plan dietario personalizable, adaptado a sus necesidades y gustos, que integra la conducta alimentaria, la nutrición óptima y los alimentos funcionales para un control efectivo del peso.
¿De qué trata?
El libro aborda la obesidad como un problema multifactorial, analizando sus causas para ofrecer soluciones prácticas y sostenibles. El Dr. Bianco presenta su método basado en tres pilares: una dieta nutrigenómica que utiliza los alimentos como vehículos de salud, la práctica de ejercicio físico y el uso de formulaciones epigenómicas naturales, diseñadas para actuar sobre la expresión genética. A lo largo de sus páginas, se exploran temas como la conducta alimentaria, la nutrición óptima, los alimentos funcionales y las enfermedades asociadas al desequilibrio dietético, proponiendo un abordaje integrativo que busca sustituir medicamentos por remedios naturales.
Temas principales
- Nutrigenómica y epigenómica aplicadas al control del peso
- Análisis de las causas profundas de la obesidad
- Alimentos funcionales como vehículos de salud
- Conducta alimentaria y cambio de hábitos
- Formulaciones naturales de acción epigenómica
- Integración de dieta, ejercicio y suplementación natural
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a personas interesadas en perder peso de forma saludable y sostenible, que buscan comprender los mecanismos biológicos detrás del sobrepeso. También resulta de gran utilidad para profesionales de la salud, nutricionistas, dietistas y médicos que deseen incorporar un enfoque integrativo y personalizado en el tratamiento de la obesidad y los trastornos metabólicos.
Qué aporta este libro
- Un método estructurado basado en la tríada dieta nutrigenómica, ejercicio y formulaciones naturales.
- Planes dietarios personalizables adaptados a necesidades y gustos individuales.
- Herramientas para comprender la relación entre la alimentación, la genética y la salud.
- Alternativas naturales a los medicamentos para el control del peso y las enfermedades asociadas.
- Un enfoque integrativo que convierte la dieta en un estilo de vida pleno.
Ficha técnica
- Autor: Bianco, Dr. Guillermo Augusto
- Editorial: Editorial Kier España S.L.
- Idioma: Español
- Tema: DIETAS Y REGIMEN ALIMENTICIO
- Colección: FONDO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: marzo de 2020
- Número de páginas: 526
- Peso: 880 g
Valoración editorial
Esta obra destaca por su enfoque riguroso y a la vez práctico, combinando los últimos avances en nutrigenómica con un plan de acción concreto. Su extensión de más de 500 páginas permite un tratamiento profundo de los temas, ofreciendo al lector una guía completa para transformar su relación con la comida. Es una herramienta valiosa tanto para quienes buscan una solución personal como para profesionales que desean ampliar su perspectiva terapéutica.