Descripción
El llibre dels moments feliços
Resumen del libro
Una invitació a endinsar-se en la recerca i la conquesta de la felicitat, fonamental per a la salut mental, física i emocional. Aquest llibre combina inspiració i coneixement per oferir un viatge únic a través d'eines, rutines, gestos i intuïcions de tot el món i de totes les èpoques. El lector hi trobarà el llegat d'antics filòsofs grecs i xinesos, d'alquimistes, poetes i científics, juntament amb testimonis quotidians de lectors anònims. Una obra oberta i vital que celebra l'aventura de viure i ofereix mil i una possibilitats perquè cadascú trobi el seu propi camí cap a la felicitat.
¿De qué trata?
El llibre convida a deixar enrere les ferides, ballar amb el caos i pensar en les desgràcies com si fossin les onades del mar. A través d'una barreja de saviesa ancestral i perspectives modernes, l'autora guia el lector per comprendre que està fet d'estrelles, plantar arbres i celebrar la vida arreu del món. Cada pàgina ofereix pistes pràctiques i reflexions profundes per integrar la felicitat en el dia a dia, sense fronteres ni dogmes, des de la filosofia grega fins a la ciència contemporània, passant per la poesia i l'alquímia.
Temas principales
- Recerca i conquesta de la felicitat com a eina de salut integral.
- Integració de saviesa filosòfica, científica i poètica de diverses cultures.
- Superació de ferides emocionals i acceptació del caos vital.
- Rutines i gestos quotidians per cultivar moments feliços.
- Testimonis reals de lectors com a font d'inspiració i connexió.
¿Para quién está recomendado?
Per a lectors interessats en el desenvolupament personal i l'autoajuda que busquen una aproximació oberta i vital a la felicitat, allunyada de receptes tancades. També per a aquells que gaudeixen de la ficció moderna i contemporània amb un enfocament reflexiu i inspirador, així com per a qui vol explorar eines pràctiques per millorar el seu benestar emocional des d'una perspectiva integradora i multicultural.
Què aporta aquest llibre
- Una visió àmplia i no dogmàtica de la felicitat, basada en saviesa de tot el món i totes les èpoques.
- Eines i rutines concretes per aplicar en el dia a dia i cultivar moments feliços.
- Inspiració a través de testimonis reals i reflexions de filòsofs, poetes i científics.
- Un enfocament que integra salut mental, física i emocional com a base per a la felicitat.
- Un viatge personalitzat que respecta el camí únic de cada lector cap a la seva pròpia conquesta.
Ficha técnica
- Autor: Punset, Elsa
- Editorial: labutxaca
- Idioma: cat
- Tema: FICCION MODERNA Y CONTEMPORANEA, AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección: NO FICCIO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2019
- Número de páginas: 256
- Peso: 234 g
Valoración editorial
Una obra que destaca per la seva capacitat de fusionar inspiració i coneixement pràctic sense caure en fórmules simplistes. L'autora aconsegueix crear un espai obert on conviuen filosofia, ciència i testimonis personals, oferint al lector una guia flexible i respectuosa amb la seva individualitat. Recomanat per a qui busca una lectura que alhora reflexioni i ofereixi eines aplicables per a la recerca de la felicitat des d'una perspectiva integral i multicultural.