Descripción
Aprende a controlar tus emociones (para niños y niñas de todas las edades)
Resumen del libro
Este manual práctico está diseñado para ayudar a los niños a reconocer y gestionar sus emociones de forma saludable. A través de actividades lúdicas y ejercicios guiados, los pequeños lectores aprenderán a identificar sentimientos como la alegría, la tristeza o el enfado, desarrollando herramientas para expresarlos adecuadamente. El libro ofrece un enfoque accesible que combina la reflexión con la diversión, convirtiéndose en un recurso valioso tanto para el hogar como para el aula.
¿De qué trata?
El libro invita a los niños a embarcarse en un viaje de autoconocimiento emocional. A lo largo de sus páginas, se presentan situaciones cotidianas que permiten identificar distintas emociones, junto con estrategias sencillas para manejarlas. Mediante dibujos, preguntas y dinámicas interactivas, se fomenta la empatía y la comunicación asertiva. El enfoque práctico y visual facilita que los niños comprendan conceptos abstractos y los apliquen en su día a día, promoviendo un desarrollo emocional equilibrado.
Temas principales
- Reconocimiento y etiquetado de emociones básicas
- Técnicas de autorregulación emocional para niños
- Expresión asertiva de sentimientos
- Desarrollo de la empatía y la comprensión de los demás
- Estrategias para manejar el enfado y la frustración
¿Para quién está recomendado?
Este libro está dirigido a niños y niñas de todas las edades que deseen comprender mejor sus emociones. También es un recurso útil para padres, educadores y terapeutas infantiles que busquen herramientas prácticas para acompañar a los pequeños en su desarrollo emocional. Las actividades son adecuadas tanto para uso individual como en grupo, adaptándose a distintos contextos educativos y familiares.
Qué aporta este libro
- Proporciona un lenguaje claro y visual para hablar de emociones con los niños
- Ofrece ejercicios prácticos que refuerzan la inteligencia emocional desde edades tempranas
- Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés infantil mediante técnicas de control emocional
- Fomenta la comunicación abierta entre padres e hijos sobre sentimientos complejos
Ficha técnica
- Autor: Mena Ruiz, Ana Belén
- Editorial: MESTAS Ediciones, S.L.
- Idioma: Español
- Tema: LIBROS ILUSTRADOS, LIBROS DE ACTIVIDADES Y MATERIA
- Colección: DESARROLLA TU INGENIO
- Encuadernación: Bolsillo
- Fecha de edición: septiembre de 2018
- Número de páginas: 64
- Peso: 150 g
Valoración editorial
Se trata de una herramienta pedagógica bien estructurada que aborda la educación emocional de manera lúdica y accesible. Su enfoque en la práctica y la interacción lo convierte en un complemento ideal para padres y educadores que buscan recursos efectivos para trabajar la inteligencia emocional infantil. La claridad de sus actividades y la pertinencia de sus contenidos lo hacen recomendable para cualquier niño que necesite apoyo en la gestión de sus emociones.